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　　有人說，人生戀愛的總數(shù)就比失戀多一次。失戀可能是大多數(shù)女人都會碰到的事情，在失戀中往往女性朋友更加痛苦，因?yàn)樗齻兛傁胫旎匾恍┦裁矗鋵?shí)這個時候找對方好好談的心理動機(jī)是“我們再談一次，我們可以澄清所有的誤會，然后我們會合好如初”，這就是為什么情場中的最后談判總是永遠(yuǎn)談不完的主因。但得到的結(jié)果卻總是不盡人意，那么女人失戀療傷都有哪些方法呢?跟著小編來看看吧!

　　守則1：不妨發(fā)泄心里的苦悶

　　碰上兒女情長，英雄也氣短，其實(shí)任何人，碰上情場敗北時，傷心難免。而此時想哭而不敢哭，甚至強(qiáng)顏歡笑，表面上看起來似乎“壯烈”，其實(shí)是對身心的傷害非常大。任何人都應(yīng)該有哭的權(quán)利，尤其是在失戀之時。不能在眾人面前哭的人，也應(yīng)該找個地方私下痛哭一番;不習(xí)慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚盡量流出來。

　　守則2：不可死纏爛打

　　失戀了，大多數(shù)女人都不知道為什么就會分手，因此總想著找對方好好的談一談，但是這種不死心的態(tài)度換來的卻是對方愈來愈多的不耐與厭煩。正確的做法，應(yīng)是“趕快走，走得愈快，愈果決，愈主動，自己挽回的面子愈多，對對方所造成的震撼與吸引力愈大”，這就是“不糾纏”。

　　守則3：理智地分析毛病出在哪里

　　痛苦了一陣子后，應(yīng)該理智地面對自己，分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事實(shí)，就要敢于面對現(xiàn)實(shí)。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;對方什么時候最快樂，為什么?什么時候最痛苦，為什么?

　　這些因素找出來以后，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，下次找戀人時就找那些比較能適應(yīng)自己“特質(zhì)”的對象。

　　守則4：不要怕別人知道你的處境

　　失戀時最尷尬的事是盡人皆知。情場的分手，對于一個被拋棄的人，他最難處理的事是不知如何跟局外人解釋為何被拋棄。一般的人都會用一些奇怪的不成熟的理由來搪塞。如果懂事的朋友裝著了解而不好意思再詳問下去，雖然是帶著一點(diǎn)疑惑的眼神離開失戀者還是勉強(qiáng)可以忍受;萬一碰到一些喜歡打破砂鍋問到底的人，常會問得當(dāng)事者尷尬異常，心情越加難過痛苦。

　　若有人在失戀時還裝著“我與愛人正在熱戀”，這種心理就有一點(diǎn)病態(tài)了。建議失戀時不要怕別人知道，甚至可以主動讓別人知道，此時，若是你覺得別人問長問短、婆婆媽媽的讓你受不了，你不妨套用以下的公式：“某某某，我向你宣布一個不好的消息，我被拋棄了，對方已另有對象。我現(xiàn)在很難過，但是我相信幾天以后就會好一點(diǎn)。請你不要問我為什么，我們不要再談這些好嗎?謝謝，再見。”然后回去痛哭一場，你就會發(fā)現(xiàn)失戀沒有那么可怕。

　　守則5：學(xué)會自立自強(qiáng)

　　失戀者在初期最常見的反應(yīng)是喪失信心、自怨自艾、憤憤不平，覺得無臉見人，或自甘墮落、逃避現(xiàn)實(shí)。報(bào)復(fù)之法不可取，而自己灰心喪志，每日以淚洗面，誤了正事，狀似可憐，其實(shí)也是敗筆。因?yàn)檫@些舉動，只是使對方更加得意忘形，對自己沒有絲毫的利益。處理失戀后的憤憤不平，最好的方法是好好過日子，自立自強(qiáng)，活得比以前更好，努力使日后的學(xué)業(yè)、事業(yè)更加進(jìn)步、發(fā)達(dá)，將來娶(嫁)一個比原來更好的對象。

　　看了以上內(nèi)容，各位正處在失戀期的女性朋友是否有所領(lǐng)悟呢?小編在此提醒大家，戀愛只是我們生活的一部分，生活中還有很多美好的事情，我們不能一失戀就感覺失去了整個世界一樣，要學(xué)著放下他人和放下自己，讓自己走過難關(guān)。希望能對大家有所幫助。

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