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焦慮癥

愛“插話”是焦慮癥的表現

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-27

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  相信生活中你的周圍一定會有這樣一些人,別人在說話時,她很愛插嘴,他們很熱衷于搶奪話語權,經常等不及別人說完,就要發表自己的意見;還有些人一開口就像滔滔江水,綿綿不絕,讓人煩不甚煩。那么這個時候你就要注意了,你的這個朋友可能有以下三種情況,一定要提醒她。

  

 

  不管是愛插嘴,還是一說話就剎不住車,其本質都是過于以自我為中心。這類人可能或多或少存在以下三方面的問題:

  一是缺乏社交技能。現在的許多孩子從小會吹拉彈唱、滿腹經綸,卻沒有人教他們怎么恰當措辭、即興發揮、控制眼神、把握接話時機等人際交往技術。

  

 

  二是有焦慮型人格或表演型人格。這種搶話是長期存在的,自己能察覺到,但無法自控。有些焦慮型或強迫型人格的人,腦子里一旦閃現出一個念頭,不說出來就非常焦躁不安。

  

 

  三是有躁狂癥、焦慮癥或精神分裂等精神疾病。焦慮癥和躁狂癥有一個共同點,就是都會出現言語活動增多的癥狀,而且是典型的“不吐不快”。而精神分裂癥患者一般社交技能低下,缺乏自我察覺,所以也掌握不好什么時候接話。

  

 

  那么,該如何應對愛插嘴的行為呢­吳雅學指出,如果搶話是因為社交技能的缺乏,通過一些專業的短期培訓就能達到不錯的效果。如果周圍存在插嘴者,要互敬互愛,尊重和理解彼此溝通方式的差異性。如果與其關系較好,對方也很虛心,可以私下向他指出問題所在,比如對社會經驗不足的初入職場者,可以拉拉衣服、使個眼色暗示一下。

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