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焦慮癥

過度關注辦公室秘密易于引起焦慮癥

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-27

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   “白領C很焦慮,因為她知道領導與女同事的曖昧關系,每次看到老板尷尬,不知如何面對。”;“白領D很焦慮,原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B,又怕B說出去拖累自己,很后悔。”;“白領E很焦慮,因為他通過特殊渠道知道公司要裁員,但又不便詳細打聽,暗地里擔憂自己被炒魷魚。 ”……最近,一種被稱為“保密焦慮癥”的新型怪病在白領群體流行。
    其實,白領們之所以焦慮,與“秘密”分不開。盡管我們每天高喊“尊重隱私”,但“我告訴你一個秘密,你千萬別跟別人講”仿佛像一道魔咒,總是牽引著我們的好奇心,總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密,接著又因為要守“秘密”而增添心理負擔。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦,因為它可能關系到你的前途,關系到老板的私生活,關系到同事的隱私,關系到辦公室的政治……總而言之,都是一些“不能說的秘密”。
    有斗爭的地方就有秘密,秘密大多與斗爭有關,辦公室最愛揭人短處。人多嘴雜,好奇心的本能驅使,通過傳播秘密可以維系同事感情,工作壓力太大,說或聽秘密可以解悶降壓。 
    心理專家聲稱,知道得越多,你被殺死的機會就越大。對秘密的好奇心人皆有之,一個人對秘密好奇心,很有可能來源于他在所處環境中缺乏安全感,從而想通過獲取越多秘密來得到對環境更多的反控感。有的是希望通過了解更多事情,獲得一份責任感。有的可能是做過一些心虛的事情,害怕涉及到自己的隱私而對秘密產生好奇。因此,對秘密好奇心越大,往往反映出此類人群的自我能力越差。
    面對辦公室秘密,如何應對?首先是要避免自己成為別人的秘密,盡量保護好自己的隱私。不在辦公室的洗手間、或者走廊等地談論私生活,要知道這些通常是秘密“高產地”。面對隱私必須堅持兩條原則:小心加密老板的隱私;別把同事的隱私當把柄。知道的秘密越多,意味著承擔責任越大,自然壓力也越大。往往有人就會忍不住把秘密說出口以此方式舒緩壓力。當秘密來到嘴邊時,請就此打住,先問問自己到底是為了什么?提醒自己保守秘密是責任,分析秘密說出口后,會引來的后果。
   “保密焦慮癥”被稱為都市白領新型怪病,漸漸流行,最近在網上關注度高。我們應該采取理智方式擺脫這種“保密焦慮癥”,對自己有一個明確定位和認識,與其把過多注意力放在小道消息上,不如踏踏實實,把精力花在提高自我能力行動上。當然要徹底擺脫“保密焦慮癥”,最直接的方法是拒絕接收秘密。

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