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　　很多人總是對于自我有比較困難的認識，對于自我，甚至很多人終其一生都難以真正面對。而我們只有正確的認識自己，才能夠讓我們的心理健康得到保持。那么，你是否正確的認識自己呢?我們一起來看看吧。

　　第一，從第三方搜索客觀回應。

　　"當局者迷，旁觀者清。"多數時間我們沒法做出客觀判斷是因為我們通常只能根據自己的判斷得出結論，我們沒法站在第三方的立場和角度上觀察自己。其實，旁人的觀察往往會比較客觀，但是我們又經常缺乏勇氣去詢問或者接納別人的意見。當然，旁觀者有時也未必能幫你做出準確判斷，但至少可以幫你轉換視角，跳出自我的小圈子，看問題時變得更加客觀全面。

　　第二，全方位多角度立體地看待問題。

　　如果你對自己的判斷一而再、再而三與事實差之千里，那么恐怕真得學著多換幾個角度看待問題了。"橫看成嶺側成峰",所謂正確看待自己，其實也不過是從某個面向看待自己而已。有時候不一定是你對自己的判斷有誤，而只不過是你站在某一個視角或立場上就會得出某種結論，而當你站在問題的其他角度看，發現事情又會呈現出別樣的風貌。

　　第三，對事情進行深度剖析。

　　事情的表象往往是令你不能正確看待自己的罪魁禍首。對事情的深入分析會讓整個認知更加客觀和理性。多問自己一些問題，引發自己的深度思考，比如事情的根本原因是什么?我的偏見有可能會是什么?這些偏見怎樣影響著我的觀點?將多個問題仔細思考然后連貫起來使其邏輯化，才能對自我有一個比較客觀的判斷。

　　對于自我的深刻剖析，才能夠讓我們更加的了解我們自己，這樣大家在生活中才能夠更好的認識自己。所以建議大家在生活中就應該認識自我，讓自己內心真正強大起來，這樣才能促進心理健康，讓大家更加堅韌。

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