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心理保健

驚!吹牛也可緩解心理焦慮

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 07-31

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  很多人都喜歡吹牛,以顯擺自己是多么的牛逼,當然大部分時候大家都一笑而過。但是最近研究發現,愛吹牛的人心理更加健康,他們的心理承受能力更強,心理素質更好。那么,這是什么原因導致的呢?

  調查發現,超過八成的人每天至少講一次大話,超過四成的人每天吹牛超過三次。

  對多數人來說,說大話是一種正常的心理需求。一方面,這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差。比如通過夸大自己的能力、身份等,獲得他人尊重。另一方面,適當的“吹牛”能降低恐懼和焦慮,比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩定軍心。

  但是,還有一部分人似乎永遠在說大話。

  他們不知疲倦,滿嘴跑火車,什么事情都能吹得天花亂墜,甚至覺得自己神通廣大,具有某種特殊能力。這樣“吹牛上癮”的人,則要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂癥或精神分裂癥早期,大腦的神經傳遞失衡,會導致精神亢奮、自我評價過高。

  不過,適當吹下就夠,不然過分說大話都會影響心理的健康及人際關系!

  吹牛也能夠緩解心理焦慮?通過以上的介紹,大家應該對此有所了解。但那時對于吹牛者來說,在生活中也應該注意把握好分寸,畢竟一個總是吹牛的人并不受歡迎,只有吹得一手好“牛”,才對我們的心理健康有利。

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