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　　有些名牌大學里精英匯聚，能夠考進去的都是各個學校的尖子，競爭可想而知，有些人心理承受能力弱承受不住這個壓力，大學生自殺事件時有發生，為了改變這一不好的現象，大學生就應該注重自己的心理健康，學校也應該采取一定的策略。

　　(一)加強大學生心理衛生教育

　　大學生自殺的主要原因是心理因素所致。因此，在大學生中宣傳普及各種有關心理衛生知識是防止大學生自殺的一個有效的辦法。其具體作法是，首先，有計劃地組織學生工作干部、輔導員、團干部進行輪訓，輪訓的時間一般為10-15天，主要講授大學生的心理特點、大學生心理衛生和心理咨詢等有關內容。然后由參加了輪訓的老師對學生進行心理衛生教育，提高大學生對青年期心理特點的認識，幫助他們了解和掌握人格順應和情緒控制的基本規律，教給他們有關青年期心理適應的技巧，如合理的宣泄、代償、轉移、升華等，使其應付挫折的能力得到提高。

　　(二)加強精神文明建設，積極改善大學生的心理環境

　　我們要加強校園精神文明建設，大力弘揚中華民族幾千年來的傳統文化和傳統美德，豐富大學生課余的文化娛樂生活;大力開展各類文體活動，培養大學生奮發向上、積極進取的敬業精神;開展各種學術活動，形成濃厚的校園學術風氣;組織大學生積極參加社會實踐活動，在實踐中引導他們正確地看待社會、看待人生。

　　1.保證大學生與正直、善良、心理健康的人接觸，以利于培養其積極的情緒。

　　2.為大學生提供健康情緒的表達機會，使大學生的不良情緒得以合理宣泄，以免破壞性地爆發。

　　3.給大學生的社會行為創造成功的機會，以免長期遭受挫折和內心沖突。

　　以上就是預防大學生自殺的幾個主要方法。生命是世界上最可貴的東西，什么都抵不上生命的價值。一個新生命的誕生是多么不容易，更何況父母把你從牙牙學語養育成一個成年人，付出了多少無法計量。無論遇到什么打擊挫折都不應該放棄自己的生命，抬頭看，希望在明天。

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