閱讀 :339

 　　近年來，隨著人口老齡化的加快和外出務工人員的不斷增多，許多老人在過年過節時子孫滿堂，其樂融融，可一旦節日過去，子孫兒女各自返回自己的愛巢，從滿院歡騰到寂寥無人的轉變讓“空巢老人”情緒失落，心情不暢，郁郁寡歡，所以說如何讓空巢老人精神生活豐富就是很重要的問題。

　　娛樂活動有場所

　　春節期間，一些空巢老人的子女陸續回家團圓，和老人、孩子們一起貼對聯、包餃子、放鞭炮，讓老人感受到前所未有的溫暖和滿足，幸福之感洋溢在飽經風霜的面孔上，每條皺紋都綻放著笑容如何讓空巢老人精神生活豐富?。可是，這種快樂轉瞬即逝，子女們春節過后就會重返他鄉去打工，這讓老人一下子又回到了孤寂的生活里，老夫老妻相對無語，默默廝守，心情低落。更讓人擔心的是一些單身老人，只能面對四壁，暗自垂淚。為了讓老人精神上得到歡愉，北城辦事處老齡辦、文化站、民政、婦聯等部門聯合開展“為空巢老人獻愛心”活動，號召各村兩委及時伸出溫暖之手，一起來關愛老人，讓老人在村里的農家書屋、健身廣場、棋牌室里陶冶情操。在北城社區，村里專門為老人設立了老年活動室，里面聚集了很多老人，他們或者下棋，或者打撲克，或者聊天，大家聚在一起，有說有笑，精神愉悅，讓空巢老人心里不再空虛和寂寞，切實感受到了春天的溫暖。

　　自尋其樂驅寂寞

　　很多空巢老人不會自我調節心態，感覺子女離開自己就失去了依靠，失去了支撐自己的精神支柱，這種想法讓他們精神萎靡，其實，這是錯誤的思想。如何讓空巢老人精神生活豐富?現實生活中，老人自己不僅要老有所樂，還要老有所為，走出家門自己尋找快樂，不能一扇門就關掉了所有的幸福。同齡的老人，在一起遛遛彎，聊聊天，下下棋，同樣其樂融融。從心態上自立是老人快樂的根本，不要把所有的快樂都維系在子女身上，積極轉變心態，從小家走出來，為自己找事做，在社會中實現另一份價值，依然是“夕陽紅霞多絢爛”。北城辦事處北城社區的老人范文魁，子女成家立業不在身邊，他主動調整空虛的心態，寫了很多詩歌，如《單縣頌》、《單縣快速發展有感》等，他感覺到自我價值再一次得到社會的認可，心里非常高興，精神很好。

　　社會團體樂陶陶

　　為了多方面豐富老人的精神生活，北城辦事處成立了多個社會團體，讓老人積極參加，夕陽紅藝術表演團是其中的代表，一些子女不在身邊的“空巢老人”熱衷于曲藝，他們聚在一起，彈、拉、逗、唱，自娛自樂。縣文體局、北城辦事處黨委免費贈送給他們價值2萬余元的樂器設備，讓他們“老有所樂”。如何讓空巢老人精神生活豐富?老人有愛好，子女們都非常支持，既解除了子女在外對老人的掛念，也讓老人心里高興，精神上不再空虛和寂寞，一舉雙得。不僅如此，該辦事處還積極把有愛好的老人組織在一起，讓他們每天進行鍛煉，不僅讓老人們達到了身體健康，也讓他們從精神上感到滿足。特別是一些愛好書法的老人們，在單縣書法協的帶領下，他們揮毫潑墨，在年前開展了春聯大贈送活動，深受群眾喜愛和好評，也受到了縣委縣政府領導和辦事處黨委的高度評價。一個個社會民間團體為北城辦事處“空巢老人”提供了活動平臺，讓老人們充分感受到了黨和政府的關愛和溫暖。

　　只有老人自己解決這些如何讓空巢老人精神生活豐富的問題，我們才能讓老人的心理生活更加的健康。

下一篇:老人選擇黃昏戀存在的心理因素 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:退休老年夫妻相處之道的心理方法 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】