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許多種心理治療都能夠有效地治療。心理治療能夠幫助病人分析他們的問題的來源，教會他們如果去應付生活中的各種誘發抑郁癥的事件，教會他們如何通過自己的行動增加強化和生活滿意度，減少導致抑郁的行為。
有兩種心理治療-認知治療(由貝克首創)和人際治療-被發現對抑郁癥有良好的療效。在認知治療中，醫生幫助病人改變導致抑郁的行為和思維方法。在人際治療中，醫生幫助病人改變人際交往中導致抑郁的行為方式。
總體來看，對嚴重抑郁癥病人，特別是重復發作的病人，要得到滿意的療效，需要抗抑郁藥物(有時候電)和心理治療同時使用。
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