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        學(xué)生在人際間交往的不適應(yīng)很可能使之產(chǎn)生不必要的焦慮、困惑，形成亞健康，應(yīng)當(dāng)引起重視并改善。

　　近年來(lái)，隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大和在校大學(xué)生學(xué)習(xí)、就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生的問題也呈現(xiàn)逐年上升的趨勢(shì)。近日，哈師大咨詢中心對(duì)部分在校大學(xué)生有關(guān)人際信任的研究資料表明，有11.13%的大學(xué)生因?qū)λ巳狈π湃味愿锌鄲馈＜艺J(rèn)為，學(xué)生在人際間交往的不適應(yīng)很可能使之產(chǎn)生不必要的焦慮、困惑，形成亞健康。

　　在這項(xiàng)研究資料的抽樣調(diào)查中顯示，僅有17.44%的大學(xué)生對(duì)他人行為、他人承諾或（口頭或書面）陳述之可靠性具有較高的信賴程度，以開放的心態(tài)進(jìn)行人際交往。70.93%的大學(xué)生只具有一般性的信賴程度，不足以協(xié)調(diào)好自身與他人的關(guān)系。人際信任程度較低者有11.13%，他們不能在集體中找到恰當(dāng)?shù)淖晕医巧ㄎ唬荒芘c同學(xué)和老師和睦相處、融洽共事。

　　針對(duì)一些在校大學(xué)生對(duì)人際交往信任程度低的情況，記者隨機(jī)采訪了幾名在哈高校就讀的大學(xué)生。哈市某高校的大四學(xué)生立新說(shuō)，現(xiàn)在自己正忙著找工作，剛剛接觸社會(huì)，他就覺得社會(huì)復(fù)雜得像個(gè)大黑洞，無(wú)法看清它的真面目。社會(huì)上的信息的真假需要辨別，同學(xué)間也有就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，這讓他做事時(shí)總是小心翼翼的。立新覺得，別人大多是居心叵測(cè)，不可相信。因此，他現(xiàn)在與人交往時(shí)，經(jīng)常疑慮重重，唯恐丟掉很好的求職機(jī)會(huì)，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。而今年剛剛上大學(xué)一年級(jí)的小巍說(shuō)，在上大學(xué)前父母就告誡自己不要輕易相信陌生人，更不要什么真話都和同學(xué)說(shuō)。父母認(rèn)為學(xué)校也相當(dāng)于一個(gè)小社會(huì)，每個(gè)人都有自己的小秘密，怕天真單純的小巍因?yàn)閱渭儗?shí)在而被人利用。所以，自從上大學(xué)后，她按照父母的教導(dǎo)謹(jǐn)慎行事，很少和同學(xué)說(shuō)心里話。

　　部分高校大學(xué)生的人際交往信任度緣何如此低？記者在采訪中了解到，目前高校中大多數(shù)學(xué)生都來(lái)自于獨(dú)生子女家庭，這些學(xué)生因?yàn)槭羌依铼?dú)苗，有時(shí)在日常學(xué)習(xí)、生活中或多或少都存留一些特立獨(dú)行的習(xí)慣，而且一些學(xué)生表現(xiàn)更多地是比較關(guān)注自己的內(nèi)心世界，不太善于與他人交往，尤其是缺乏在團(tuán)隊(duì)中與人和諧交往的能力。此外，還有一類學(xué)生，天生就膽小怕事、謹(jǐn)小慎微，所以他們?cè)跒槿颂幨罆r(shí)往往疑慮重重、不信任對(duì)方。此外，還有部分學(xué)生是因?yàn)橛羞^(guò)失敗的交往經(jīng)驗(yàn)，而形成了對(duì)他人缺乏信任、多疑的性格。例如，一名女學(xué)生曾經(jīng)將自己暗戀他人的秘密講給了好友，結(jié)果好友非但沒有幫她保守秘密，還廣而告之地當(dāng)做趣談講給其他同學(xué)聽，這讓這名女生的內(nèi)心深深地受到了傷害。從此她開始不再信任任何人，對(duì)別人也很少敞開自己的心扉。

　　針對(duì)此現(xiàn)象，哈師大咨詢中心蔡迎春老師認(rèn)為，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活、工作中，人們對(duì)一些居心不良的人固然是要防備的，但這畢竟是少數(shù)，不能因此連朋友也拒之千里。過(guò)分的懷疑、猜忌、不信任，會(huì)使人難于交友，無(wú)法形成相應(yīng)的人際關(guān)系，在這種氛圍中工作、學(xué)習(xí)，個(gè)人壓力會(huì)很大。蔡老師說(shuō)，良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及個(gè)人發(fā)展都具有十分重要的意義，而人際信任則是形成良好人際關(guān)系的一個(gè)重要條件，是人際交往的基礎(chǔ)。人際信任度高的個(gè)體在與他人交往時(shí)更易表現(xiàn)出信任行為，易于與人合作，從而形成良好的人際關(guān)系，而且能夠保持更健康的狀態(tài)；反之，一個(gè)人如果缺乏起碼的信任感，對(duì)一切事物都有所懷疑，做事難免就會(huì)謹(jǐn)慎過(guò)度，這樣久而久之就很容易使自己陷入焦慮不安中，形成亞健康。而且會(huì)對(duì)學(xué)生自己的身心健康造成危害，甚至?xí)?dǎo)致嚴(yán)重的疾病。大學(xué)階段是個(gè)體人際信任發(fā)展的重要階段，大學(xué)生的人際信任水平對(duì)其合作精神、共處意識(shí)、和諧人際關(guān)系的建立有著直接影響。

　　蔡老師建議，改善大學(xué)生尤其是低人際信任大學(xué)生人際信任水平，首先要多理解別人，為人處世時(shí)也盡量從他人的角度為其設(shè)身處地地考慮和著想。同時(shí)還要多與人溝通、交流，不要僅憑個(gè)人的主觀或者以往的交往經(jīng)驗(yàn)來(lái)斷定人和事。如果對(duì)與人交往仍然感到過(guò)分恐懼和信任，也可以找咨詢師尋求幫助。蔡老師說(shuō)，目前，哈師大通過(guò)電影課、團(tuán)體訓(xùn)練、健康教育課和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方式對(duì)大一新生進(jìn)行了為期兩個(gè)月的人際信任測(cè)量和訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，學(xué)生的人際信任水平有了顯著改善。

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