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　　最近我迷上了蘋果綠。

　　去吃飯，挑蘋果綠裝潢的餐廳；住酒店，選有蘋果綠墻壁的現代感房間。那天路過一個有著大片蘋果綠背景的咖啡吧，太美了！我硬擠出時間，停下腳步喝了杯果汁。

　　意識到這個狀況，不覺啞然失笑，我們喜歡的環境顏色，往往也透露出當下自己的心情秘密，若有人要為我的顏色心情解碼，可就輕而易舉猜透我的心了。

　　不久前，我出席了一個國際知名涂料品牌——多樂士的媒體見面會，與大家分享居家環境的色彩對你我心情的影響。心理學家很早就發現，我們所處的周遭環境之顏色，會對心情有著明顯的影響。

　　相關的研究發現，當我們在接收環境中的視覺信息時，在最初的20秒內，色彩感覺占了80%，而形狀感覺只占20%；兩分鐘后，色彩感覺占60%，而形狀則占40%；五分鐘后，大約各占一半，并繼續保持這個狀態。所以，顏色往往是我們最先注意到，也是最后被遺忘的環境特質，因此對你我的影響是快速而持久的。

　　那天在記者會現場，一上臺，我就用現場墻上的兩大色塊，做了一個即興實驗，請在場的人先盯著整面紅色的墻10秒鐘，然后請問大家的感受。有人說：“開始覺得有點熱……”接著再請大家盯著一大面綠色的墻10秒鐘，臺下媒體朋友的反應是：“自己感覺涼快了起來……”

　　哈哈，十秒鐘的即興實驗，就讓大家感受到了色彩的魔力。在國外，曾有心理學家做了這樣的一個實驗，讓受試者進入大紅色墻壁的房間，結果發現他們脈搏加快，血壓升高12%；而當進入藍色墻壁的房間時，脈搏跳動緩慢，血壓下降10%。

　　另有研究顯示，在觀看藍色色塊10到30分鐘后，受測者的脈搏跳動減慢（每分鐘減少4-8次），呼吸變慢，同時皮膚溫度也會降低1到2度，腦電波則呈現冷靜而放松的狀態。

　　所以，我們所處的環境，也往往會影響我們的心境。

　　家居色彩，其實大有看點

　　一直以來，我對于色彩就特別在意。早在當年還在美國讀博士班時，就曾引經據典地和房東好言溝通，成功地說服了房東，將原本陳舊的棕色墻壁重新粉刷，換成令人愉悅的鵝黃色，以利于自己擁有愉悅心情，高效學習，呵呵！

　　而現在，不論是我的家，或是工作室，色彩的選用也是我一直很講究（甚至于挑剔）的地方。

　　不同顏色的居家環境，會帶來什么不同的心情呢？

　　讓我簡單地為你細說分明。

　　紅色：紅色的波長最長，讓人醒目，而充滿了躍動的力量。心情低迷時，看到紅色，會比較容易激發內心的熱情，然而若長時間處在滿目皆紅的環境中，則容易讓人焦躁不安。

　　橙色：橙色讓人潛意識里聯想到太陽光，所以在橙色的房間里，會給人帶來溫暖而愉悅的感覺。

　　黃色：黃色是色彩中最亮的顏色，因此給人帶來光明、樂觀、并充滿希望的感覺（我家客廳中，一面墻是鵝黃色，另一面是淡橙色，打的主意，就是希望自己能又樂觀又愉悅，嘿嘿！）。

　　綠色：綠色是原始的大自然色，所以我們的視覺最能適應綠光，綠色讓人平靜而安寧，在其中容易放松。

　　藍色：藍色是冷靜、理性的顏色，具有很強的穩定感。

　　黑色：黑色比較讓人容易聯想到黑暗以及寂寞，雖然其神秘元素讓許多人心生向往，然而若把家里的墻壁，大面積地刷成黑色，在其中呆久了，心情想要不低迷也難。

　　白色：白色讓人覺得簡單、輕松，不過若四壁皆白，有時也容易讓人產生單調、無聊的感受。

　　這世界變化太快，你我若能善用色彩的力量，就能夠將家里打造成自己專屬的“心靈庇護天堂”，為心情成功上色，讓心靈充滿力量！

（閆麗莉）

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