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　　不僅如此，在很多細節上，人們也都在尋找與自己互補的東西。如果我們注意觀察，夫妻雙方，一般來說總是一胖一瘦，一個眼睛大，一個眼睛小，一個脾氣急，一個性子慢。小的時候，我們渴望長大，覺得長大之后可以自己把握自己。而長大之后，我們又開始懷念童年那種沒有壓力的生活。為什么人們總是渴望現在沒有的東西，羨慕別人呢？

　　不懂得珍惜當下 使自己怨天尤人

　　高級心理咨詢師向程說，我們都知道要珍惜現在，但真正能明白和做到這一點的人實在是鳳毛麟角。我們總是在懷念過去和憧憬未來，其實，過去和未來也未必比現在好。因為記憶像一把篩子，篩去的是痛苦和不愉快，留下的是美好，因此我們總覺得過去是幸福的。而對于將來，我們通常會把它想象得很美好，而難以預見一些不太愉快的事情。這樣，我們就會對現在不滿意而去追求那些還沒有來到或者永遠不可能再來的東西。

　　其實，正確的做法應該是，只拿出20%的心思給過去，10%的心思策劃將來，其余70%應該很好地把握現在。當然，這個比例也不是絕對的，因為十幾歲的中學生，可能憧憬未來的比例會大一些，而耄耋老人卻把心思大部分都給了過去，因為他們已經去日無多。

　　無主體感的人 不懂得如何去珍惜擁有的

　　人存在便是一種價值，每個人都應該認識到，自己是自己的主人。而在通常情況下，人意識不到這一點。人們在一些事情發生之后，不是把責任的矛頭指向自己，而是指向外界，哪怕這個外界只是虛無縹緲的。于是，人們迷失了自我，看不到自己的價值，而去盲目地羨慕別人。

　　不懂得如何去愛人和愛自己永遠得不到快樂

　　根據馬斯洛的需要層次理論，人都有愛和被愛的需要，而且人只有愛自己，對自己負責，才能去愛別人。只有去愛別人，才能去體諒別人，理解別人的不容易。而不懂得去愛的人，永遠看不到別人的痛苦，永遠覺得別人比自己過得好。并且，有些時候，他們甚至會去嫉妒別人，看到別人快樂，心理上就會很不平衡。

　　人必須能夠接納自我才會快樂。這些人沒有充足的自信心去接納自己，愛自己，甚至看不到真實的自我。于是，無休止的不滿足感和煩惱便紛至沓來。

　　由于不能很好地接納和肯定自己，看到的都是自己不理想的地方，用自己的缺點與別人的優點相比，又怎么能愉快呢？

　　無窮盡的欲望趨使我們羨慕別人

　　中國科學院心理研究所研究員王二平說，人的欲望是無止境的，得到了第一件東西，就會向往第二件，而對自己未能實現的東西，總是心存遺憾。現實生活中，總有些東西是別人有而自己沒有的，因此，我們心底強烈的欲望驅使我們去渴望那些自己還沒有得到的東西。只是，我們看不到，我們同樣擁有別人沒有的東西。

　　信息不對稱 使人們心理不平衡

　　信息不對稱最早是用在股票交易中，操盤者擁有的信息多，而投資者擁有的信息少，由于雙方掌握的信息不對稱，投資者很容易被操盤者發布的信息所迷惑而做出錯誤的選擇。這個原理引用到心理學中，就是指我們無法很全面地掌握別人的信息，而只知道自己的一些東西，就沒辦法通過科學的比較而得出結論。

　　我們很了解自己為了得到現在擁有的東西付出過怎樣的努力和艱辛，而別人付出的努力，我們不可能完全了解。因此，在我們看來，似乎自己得到一些東西總是比別人得到這些要艱難。

　　其實，這個世界上沒有免費的午餐，付出與得到總是成正比，不要羨慕別人擁有的東西，珍惜手頭上的幸福，才是人生的真諦。

（賀鳳麗）

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