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　　養生中更重要的養心，因為只有學會養心，我們才能學會養生，那么要想養生我們應該戒除的不良心理有哪些呢?

　　應該戒除的不良心理1.私心太重，斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

　　應該戒除的不良心理2.嫉妒心理

　　"人比人，氣死人"，任何方面都不容別人比自己優越，這種心理所產生的行為，不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產生摩擦，也易使自己整天處于焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

　　應該戒除的不良心理3.貪婪心理

　　重財重利，貪欲無度，勞心傷脾，則百病叢生。

　　應該戒除的不良心理　4.陰險心理

　　心胸狹小，心機陰險，以整治他人為樂。這種品性陰險的人，不但生活不能瀟灑輕松，而且最容易走上犯罪道路。

　　應該戒除的不良心理5.憂郁心理

　　抑郁寡歡，思緒重重，嘆老悲老。殊不知，"怕老老得快，嘆病病自生"。此心不除，疾病更易纏身。

　　應該戒除的不良心理6.懷疑心理

　　對親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導致家庭失和、人際關系緊張的重要原因。

　　這些都是應該戒除的不良心理，只有我們學會這些應該戒除的不良心理，我們才能保證我們的養生。

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