亚洲国产一区二区三区综合片-亚洲国产一区二区三区最新-亚洲国产一区二区在线-亚洲国产一区在线二区三区-国产区一区二区三区-国产区在线免费观看

歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個(gè)優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 心理常識

心理常識

心理壓力大要警惕健康狀況

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 11-18

閱讀 :464

  在很多人看來,心血管科大夫掌握著大量的醫(yī)學(xué)知識,心理壓力大要警惕健康狀況,本該是“最健康的人”。但事實(shí)卻不容我們樂觀。一項(xiàng)針對心內(nèi)科醫(yī)生進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn),尤其在女醫(yī)生中,β受體功能亢進(jìn)的發(fā)生率非常高。心理壓力大要警惕健康狀況,這說明其體內(nèi)β腎上腺素能受體過度興奮或敏感,可能與生理、心理及植物神經(jīng)功能不穩(wěn)有關(guān)。

  此外,過度勞累、高度緊張、精神創(chuàng)傷、病后等,心理壓力大要警惕健康狀況,更容易誘發(fā)β受體功能亢進(jìn)。其癥狀多種多樣,以心悸、頭暈、乏力最多見。休息時(shí),其心率可能超過每分鐘90—100次,且常隨體位、情緒激動(dòng)而變化。

  雖然β受體功能亢進(jìn)是一種功能性改變,心理壓力大要警惕健康狀況,但它說明醫(yī)生長期處在一個(gè)高壓狀態(tài)下。而國內(nèi)外的多項(xiàng)研究都表明,壓力大會(huì)損傷心臟健康,增加患心血管病的風(fēng)險(xiǎn)。

  醫(yī)生的壓力來自多方面。心理壓力大要警惕健康狀況,持續(xù)更新醫(yī)學(xué)知識,處理復(fù)雜的醫(yī)患關(guān)系,以及身兼科研、診療數(shù)職面對諸多工作,負(fù)荷也越來越重。

  除了壓力,心理壓力大要警惕健康狀況,現(xiàn)代人還面臨著諸多健康隱患。從呱呱墜地開始,我們度過的每一天,都是余下生命中最年輕的一天。過去幾十年,醫(yī)學(xué)界認(rèn)同,心血管病的發(fā)生率和年齡成正比:年紀(jì)越大,危險(xiǎn)系數(shù)越高。這一點(diǎn)在女性身上尤為明顯。

  心理壓力大要警惕健康狀況,是可以控制的。戒煙,限酒,積極運(yùn)動(dòng),減肥,控制血壓、血脂,少吃或不吃快餐等高脂食物,都是簡單易行的好習(xí)慣。而且,我很提倡定期體檢。除了常規(guī)的心電圖、血壓、血脂、血糖等檢測,若有典型的心絞痛癥狀,如經(jīng)常感到心慌、胸悶,勞累時(shí)心前區(qū)或左臂部放射性疼痛,應(yīng)該做一下平板運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)及冠脈CT,以確定是否冠狀血管狹窄和斑塊的性質(zhì),預(yù)防猝死。

下一篇:毀掉女人的愛情的禁區(qū)是什么 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:摸圓東西可以讓人心理放松 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 成人欧美一区二区三区小说 | 日本不卡一区二区三区 最新 | 亚洲一区二区三区四区在线观看 | 欧美性videostv极度另类 | 福利写真在线 | 羞羞视频免费看网站 | 免费在线亚洲视频 | 国产不卡一区二区三区免费视 | 爱色aⅴ| 有毛片毛毛片毛片毛片 | 国产在线观看不卡免费高清 | 国产国语一级毛片全部 | 波多野结衣四虎精品影库 | 欧美激情亚洲激情 | 欧美国产日韩久久久 | 久久久全国免费视频 | 9191免费视频观看高清 | 亚洲乱码一二三四区 | 国产欧美日韩精品一区二 | jizzjizz大全| 亚洲一区二区三区深夜天堂 | 91在线丨亚洲 | 午夜在线视频观看 | 亚洲欧美在线不卡 | 男女视频在线免费观看 | 欧美成人h版影片在线观看 欧美成人h版影院在线播放 | 最近中文字幕视频在线资源 | 免费网站www网站免费 | 亚洲国产精品自产拍在线播放 | 欧美日韩三 | 亚洲精品一区二区三区在 | 香蕉亚洲精品一区二区 | 黄色影院在线观看视频 | 呦视频在线一区二区三区 | 午夜色视频在线观看 | 中文字幕一区二区三区精彩视频 | 欧美色综合久久 | 操人视频在线观看 | 欧美一区二区日韩一区二区 | 成人国产视频在线观看 | 成人精品一区二区久久 |