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　　現(xiàn)代人因為工作而丟掉性命的可不在少數(shù)，很多人因為過于勞累，不論是身體還是心理方面，都十分的疲勞，這很容易讓人出現(xiàn)過勞死的情況。據(jù)心理健康專家稱，假如平時生活中有如下的癥狀，就容易出現(xiàn)過勞死的情況。

　　1、經(jīng)常感到疲倦，忘性大;

　　2、酒量突然下降，即使飲酒也不感到有滋味;

　　3、突然覺得有衰老感;

　　4、肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵;

　　5、因為疲勞和苦悶失眠;

　　6、有一點小事也煩躁和生氣;

　　7、經(jīng)常頭痛和胸悶;

　　8、發(fā)生高血壓、糖尿病，心電圖測試結(jié)果不正常;

　　9、體重增減變化大，暴瘦或爆肥;

　　10、幾乎每天晚上聚餐飲酒;

　　大家不妨檢測一下自己，是否平時有這些癥狀存在，假如有的話，一定要警惕起來，平時要多注意休息，別總是一門心思的想要工作，沒日沒夜的工作。平時要注重身體和心理的保養(yǎng)，這樣可以預(yù)防過勞死出現(xiàn)在你的身上。

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