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　　每一次打開微信朋友圈你會發(fā)現(xiàn)，身邊的朋友，各種各樣的曬。有的曬幸福，有的曬難過，有的是情緒的發(fā)泄，實際上我們也可以從朋友圈的這些信息去了解一個人的心理狀態(tài)，現(xiàn)在，就跟著小編一起去看看朋友圈曬出的心態(tài)有哪些？

　　秀幸福型

　　“好幸福，吃到了朋友做的曲奇餅干，巧克力豆可是來自意大利的!”有人常在朋友圈里“秀幸福”，從早到晚，他們的生活軌跡都能在微信上找到。

　　這類人往往內(nèi)心安全感較高，心態(tài)積極樂觀，源于其父母的樂觀向上。也有些人的人際關(guān)系欠缺，希望通過“曬”獲得認(rèn)同、滿足自我，積極地建立人際關(guān)系。這類人往往會給朋友帶來積極的情緒。但每天發(fā)太多類似信息，時刻期待別人點贊，有可能是自卑作祟，可能招致反感。不妨積極參與現(xiàn)實活動，建立穩(wěn)定的社會圈子，增強(qiáng)自我價值感。

　　萬事通型

　　每次轉(zhuǎn)發(fā)信息，劉亮都要奉上幾句熱辣點評，在評論里也常能看到他獨到的觀點。從軍政、體育到娛樂，他就像一個上知天文、下知地理的人。

　　在這個資訊大爆炸的時代，不斷獲取信息，在交際中獲得發(fā)言權(quán)，從而拓展自己的圈子，是一種高層次需要。但有時也是自卑感強(qiáng)的表現(xiàn)，希望通過獨到的觀點獲得認(rèn)同，從而降低孤獨感，獲得社會支持。他們可能在童年人格發(fā)展期間沒有獲得父母的表揚和尊重。建議分析自卑的來源，與身邊積極樂觀的人建立固定的朋友圈。也可主動與父母建立更為積極的關(guān)系，彌補幼年時期缺失的關(guān)愛。

　　發(fā)泄型

　　“報告還沒寫，連續(xù)幾天沒好好睡了，快挺不住了!”朋友圈里有這樣一類人，他們常常散播負(fù)面情緒，滿腹牢騷，對生活和社會現(xiàn)象常常不滿。

　　偶爾宣泄對生活的不滿能減壓，但常常如此就要注意調(diào)節(jié)情緒了。這類人的不滿更多源于內(nèi)心負(fù)面情緒的投射。他們常會將自己的負(fù)面情緒傳遞給別人，讓人不喜歡。建議這類人多找身邊最親近的人傾訴，獲取理解和包容，緩解焦慮，釋放壓力。

　　看客型

　　李霞為了不落伍也注冊了朋友圈，但她一般只看不發(fā)。她認(rèn)為，刷微信是潮流，而且每天看別人生活得有滋有味，其實也蠻有趣的。

　　人都有社交的需要，當(dāng)大家都玩微信時，從眾心理會促使人們趕潮流，避免落后，體現(xiàn)存在感。也有人不自信，不愿發(fā)表意見，擔(dān)心自己的見解得不到認(rèn)同。不妨嘗試適當(dāng)表露自己，不但能緩解孤獨，提升幸福感，還可強(qiáng)化和拓展人際關(guān)系。

　　看了上面的介紹之后，大家就可以對照一下自己屬于什么樣的心態(tài)，其實小編認(rèn)為微信朋友圈這個平臺確實能夠在一定程度上幫助我們緩解心理壓力，發(fā)泄情緒，利與心理健康，但是如果你的心態(tài)不正確的話，就容易招到別人的厭惡。

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