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心理保健

別做心理奴隸 要活出自我

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-30

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  什么是心理奴隸?所謂的心理奴隸,是在無意識的狀態下,總是受到一些思想因素的驅使,讓自己總是產生很大的心理壓力,被別人的想法禁錮,而這樣的人生活中沒有快樂可言,所以我們必須了解,擺脫這種狀態的方法。

  1、“別人怎樣想”的奴隸

  這種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力。

  對策:

  ①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。

  ②理智地面對別人的另眼相看、批評指責,因為職位越高,被人當作閑談對象的機會也越多,被批評的機會也越多。

  ③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

  2、“注定失敗”的奴隸

  這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。

  對策:

  ①經常使用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己,就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想,而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。

  ②腦子里經常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法

  事實上很多人在生活當中,都容易成為心理奴隸,被這些心理所左右和控制著,因此也成為了影響我們心理健康的常見問題,所以在通過以上內容分析之后,大家就應該注重調節好自己的心理,走出心理奴隸的禁錮。

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