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一、感到情緒低沉，悶悶不樂(lè)；
二、對(duì)生活感到?jīng)]意思、沒(méi)勁；
三、自己感覺(jué)思維和反應(yīng)總是比平時(shí)慢半拍；
四、遇到事情經(jīng)常自責(zé)、內(nèi)疚，埋怨自己把事情搞糟了；
五、容易疲倦、不愿活動(dòng)；
六、心中有莫名其妙的煩惱；
七、工作效率下降，注意力容易分散；
八、特別容易受驚，也容易感傷，感情脆弱；
九、抱怨身體各處疼痛，但又查不出問(wèn)題；
十、沒(méi)有食欲或者依靠暴飲暴食來(lái)對(duì)抗情緒的不適；
十一、遇到有魅力的異性，卻絲毫感覺(jué)不到對(duì)自己的吸引力；
十二、不再注意自己的儀表，邋邋遢遢。
抑郁是一種危害人健康的障礙，長(zhǎng)期存在會(huì)影響到人的正常學(xué)習(xí)生活和工作，精神健康網(wǎng)專(zhuān)家提醒，如果有抑郁等障礙就要及時(shí)咨詢(xún)就診，及早治療，可獲得最佳康復(fù)效果。如您有障礙的困擾，歡迎您咨詢(xún)精神健康網(wǎng)在線(xiàn)專(zhuān)家。
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