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心理保健

如何培養(yǎng)成功心態(tài)

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-26

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    你必須培養(yǎng)成功的心態(tài),以使你的生命按照自己的意圖提供報酬,沒有成功的心態(tài)就無法成就什么大事。記住,你的心態(tài)是你唯一能完全掌握的東西,練習控制你的心態(tài),并且利用成功心態(tài)來引導你的行為,堅持下去,你的奮斗就一定能夠成功。下面這些方法,是世界最偉大的成功大師拿破侖·希爾用了整整20年時間,走訪了504位社會各界名流與成功人士,最后列出了他們在生活和事業(yè)中所親歷的經驗,我們不妨借鑒給自己。

     
1. 切斷和你過去失敗經驗的所有關系,消除你腦海中的那些與成功心態(tài)背道而馳的所有不良因素。

2. 找出你一生中最希望得到的東西,并立即著手去得到它,借助他人得到同樣好處的方法,去追尋你的目標。

3. 培養(yǎng)每天說或做一些使他人感到舒服的話或事,你可以利用電話、明信片,或一些簡單的善意動作練習成功的心態(tài)。例如給他人一本勵志的書,就是為他帶來一些可使他的生命充滿奇跡的東西。日行一善,可望永遠保持無憂無慮的心情。

4. 你要知道,打倒你的不是挫折,而是你面對挫折時所持的心態(tài),訓練自己在每一次不如意中都能發(fā)現(xiàn)與挫折等值的成功一面。

5. 務必使自己養(yǎng)成精益求精的習慣,并以你的愛心和熱情發(fā)揮你的這種習慣,如果能使這種習慣變成一種嗜好,那是最好不過的了。如果不能的話,至少你應該記?。簯猩⒌男膽B(tài),很快就會變成消極心態(tài)。

6. 和你曾經冒犯過的人聯(lián)絡,并向他致上最誠摯的歉意。這項任務愈困難,你就愈能在完成道歉時,擺脫掉內心的消極心態(tài)。

7. 改掉你的壞習慣,連續(xù)一個月每天減少一項惡習,并在一周結束時反省一下成果。如果你需要顧問或幫助時,切勿讓你的自尊心使你卻步。

8. 放棄想要控制別人的念頭,在這個念頭摧毀你之前先摧毀它,把你的精力轉而用來控制你自己。

9. 使自己多多活動以保持自己的健康狀態(tài),生理上的疾病很容易造成的失調,你的身體和你的思想一樣保持活力,以維持成功的行動。
10. 增加自己的耐性,并以開闊的心胸包容所有事物。同時也應與不同種族和信仰的人多接觸,學習接受他人的本性,而不要一味地要求他人照著你的意思行事。

11. 你應當承認,“愛”是你生理和疾病的最佳藥物,愛會 1

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