閱讀 :457

　　怎樣看待身邊的大好人？一直以來人們都樂意與大好人相處，因為他們總是順著別人的意思去辦事，讓別人高興。但實際上很多的“大好人”也可能會存在一些心理缺陷，那么現在心理健康專家就為大家解析“大好人”內心的健康問題。

　　對人友善卻傷自己

　　這是通過一名女性密友的故事分析這種“友善病”。

　　泰勒的朋友對工作、家庭、朋友面面俱到，撫育兩個孩子、照看房子、參加家庭教師協會會議、照顧老母親之余還當起兼職護士。親友們有問題也都愛向她求助。一個侄女每天給她打電話，控訴自己丈夫，聲稱婚姻走到盡頭，一說就是數小時，時而痛哭流涕，時而怨聲載道。

　　表面來看，這名朋友是大家眼中最友善無私的人。而她私下對泰勒坦誠，自己身心俱疲。有一次面對一名傾訴煩惱的同事，她表面上禮貌應對，還不斷安慰對方，實際上早已不耐，“我想讓她閉嘴或滾開，想扇她一耳光”。

　　泰勒說，人們從小就被教育說對人友善是一種善行。許多女性和她的這名朋友一樣，不斷給予以取悅于人，不由自主地贊同對方、滿足對方要求，難以對別人說“不”。

　　友善原來只是面具

　　美國心理學家萊斯·巴巴內爾認為，對他人友善至泰勒朋友這種程度已經不再是值得贊美的善良性格，而是一種病理狀態，名為“看管人性格紊亂”或“取悅病”。

　　巴巴內爾在其著作《揭開友善的面具》中寫道：“極端無私是一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特征。”

　　他說，這類女性為數不少，她們友善無私的背后通常是痛苦、孤立、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮。“問題是要成為圣徒可能會致命。當給予成為活著的理由，那人就不再是人”。

　　巴巴內爾說，大多數習慣取悅于他人者，對拒絕和敵意有著根深蒂固的畏懼和焦慮，從小就學習如何盡力避免拒絕他人引起敵意，因此戴上友善的面具，只考慮他人而忽略自己，“他們希望感到被人需要”。

　　通過以上內容了解我們會發現，其實很多的大好人，容易因為無法拒絕別人，而在無形中傷害自己。而且有一些人只是用友善來作為面具，掩蓋自己內心的空虛、罪惡，所以對這些問題大家不要忽視。

推薦閱讀：習慣性說謊不利身心健康

下一篇:正確定位自己有助身心健康 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:人要擁有恰當的幽默感 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】