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懂得察言觀色的人總能在人際交往中如魚得水。其實(shí)“讀心術(shù)”并不僅僅存在于科幻小說中,美國5位心理學(xué)家教你看懂人心的小技巧。
善用“熟人效應(yīng)”。美國得克薩斯大學(xué)阿靈頓分校心理學(xué)系教授威廉·伊克斯認(rèn)為,與人交往一個(gè)月以上,你才能更全面地了解其想法和感受。因?yàn)槟阋呀?jīng)在不同場合看到他的一言一行,對其生活背景也有所認(rèn)識(shí),從而能更好地理解其言行舉止。
尋求反饋。美國俄勒岡大學(xué)心理學(xué)系副教授薩拉·霍奇斯建議,在交流中不妨請對方給予反饋,比如,“我感覺你似乎生氣了,是嗎?”研究表明,當(dāng)人們驗(yàn)證了自己的猜測時(shí),會(huì)提高此后判斷的準(zhǔn)確度。
觀察臉的上半部分。美國俄克拉荷馬大學(xué)神經(jīng)學(xué)系教授卡林·普羅丹稱,臉的下半部分通常表達(dá)虛情假意的“社交情緒”,上半張臉才是真情的流露,因此可重點(diǎn)關(guān)注眼睛及周圍部分。
向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉。情緒需要互通,你向?qū)Ψ匠ㄩ_心扉,他也會(huì)適時(shí)回饋你。美國康涅狄格大學(xué)心理學(xué)系教授羅斯·巴克建議,不妨主動(dòng)跟對方說點(diǎn)自己的趣事或想法,對方也會(huì)跟你坦誠相待。
姿勢放松。美國身體語言專家拉維尼亞·普蘭卡稱,交流中的人會(huì)受到對方肢體動(dòng)作的影響。如果你很緊張,對方也會(huì)不自覺地抱緊雙臂,讓你摸不透。這時(shí),你可以深吸一口氣,露出微笑,表現(xiàn)出接納的態(tài)度。
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