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隨著科技的不斷進步,電腦成為家家戶戶普遍的生活和工作的好幫手,但是電腦需要合理使用,使用不善就會導(dǎo)致形成網(wǎng)癮。網(wǎng)癮除了影響我們的心理健康,還有哪些癥狀和危害呢?今天小編為大家整理了網(wǎng)癮的危害的相關(guān)資料。
網(wǎng)癮患者無法控制上網(wǎng)時間,表現(xiàn)為:花費于上網(wǎng)的時間比原定時間要長,想要減少或控制上網(wǎng)時間但失敗。關(guān)注網(wǎng)上的情況超過自己的現(xiàn)實生活。如頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事,在生活中心不在焉,有關(guān)網(wǎng)上的情況反復(fù)出現(xiàn)在夢中或想象中,只有上網(wǎng)時才充滿興趣。一旦減少或停止上網(wǎng),即表現(xiàn)出消極的情緒體驗和不良的生理反應(yīng),包括:沮喪,空虛,易發(fā)脾氣,坐立不安,心慌,惡心,燥熱出汗,失眠等。
網(wǎng)絡(luò)成癮者因為對互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生過度依賴而花費大量時間上網(wǎng)。青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段,沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,長時間連續(xù)上網(wǎng),新陳代謝、正常生物鐘遭到了嚴(yán)重的破壞,身體容易變得非常虛弱。
還有研究表明,青少年長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)中,不僅會影響頭腦發(fā)育,還會導(dǎo)致神經(jīng)紊亂、激素水平失衡、免疫功能下降,引發(fā)緊張性頭疼。同時,不良的上網(wǎng)環(huán)境也會損害青少年的身體健康,而網(wǎng)吧大多環(huán)境惡劣、空氣渾濁、聲音嘈雜,青少年在這種環(huán)境的網(wǎng)吧內(nèi)上網(wǎng),也容易被傳染上疾病。網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年健全心理的發(fā)展也是一個嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。長期上網(wǎng)會引發(fā)青少年“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”和“憂郁癥”等心理疾病,過分關(guān)注人機對話,對外界刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng),對親友冷淡,對周圍事物失去興趣,嚴(yán)重時對一切都漠不關(guān)心,把與別人的交往當(dāng)成一種可有可無的事情,變得越來越孤僻,造成青少年個性的缺陷。
以上就是網(wǎng)癮的危害,網(wǎng)癮患者是沒辦法控制自己的上網(wǎng)時間的,這樣不僅浪費了很多寶貴的時間,還耽誤了工作和學(xué)習(xí),該做的事沒做完,所以網(wǎng)癮患者要從今天起,珍惜時間,努力把網(wǎng)癮戒掉,合理安排上網(wǎng)時間。
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