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網(wǎng)癮

戒網(wǎng)癮 建議強制與網(wǎng)絡(luò)隔離

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 09-15

閱讀 :327

  昨日是第十四個世界精神衛(wèi)生日,帶著對成都孩子的關(guān)愛之情,昨晚,美國著名心理學專家、哈佛大學博士后研究員朱利安·泰普林教授在本報上了一堂名為“你的孩子可以更加優(yōu)秀”的未成年人心理健康課。短短的兩個小時內(nèi),泰普林教授精彩的講解獲得了全場熱烈喝彩。

  由于場地有限,本報只發(fā)出了300個免費聽課名額,然而直到昨晚開課前,仍然有讀者打來熱線索取聽課名額。不少愛子心切的媽媽們更是餓著肚子,下班后直接趕到報社搶占“有利位置”。離開講還有1個小時,300個座位已經(jīng)座無虛席。后來,連會議室里的過道上也站滿了家長。
  
  “為什么今天我要來到這里講課?”一頭白發(fā)、風度翩翩的泰普林教授以20年前與中國結(jié)緣的故事作為講課的開場白,深深吸引了臺下的“學生”。雖然教授特意安排在講課結(jié)束后為家長們提供半個小時的提問時間,但講座還沒進行到一半,家長們提問的紙條便陸續(xù)被遞上了講臺。這位致力于中國青少年問題調(diào)研的知名專家為數(shù)百名成都家長上了一堂生動的娃娃心理健康課。
  
  怎樣戒掉孩子的網(wǎng)癮?
  ———送孩子參加封閉式的心理拓展班。
  
  “戒網(wǎng)癮”是不少父母關(guān)注的問題,講座開始不久,一位姓李的女士便遞上了紙條:“我的孩子今年13歲,從去年開始,他就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,雖然娃娃的成績在班上還算中等,但我害怕長此以往他的學業(yè)就荒廢了,我該怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮?”
  
  朱利安·泰普林:孩子長時間和電腦在一起,他的思維將與電腦的符號式機械思維趨同,弱化了人與人溝通相處的能力和對現(xiàn)實生活的反應(yīng)能力、應(yīng)對能力。而且網(wǎng)絡(luò)游戲良莠不齊,長時間陷入暴力和色情游戲中,對道德觀的形成有不良的影響。對有網(wǎng)癮的孩子采取說教甚至是個別談話式的心理輔導都是無效的,孩子往往缺乏自控能力。因此建議家長送孩子參加封閉式的團體輔導和心理拓展特訓班,強制性地把他與網(wǎng)絡(luò)隔離開。封閉訓練應(yīng)以易于激發(fā)學生參與興趣的游戲和活動代替上網(wǎng)行為,讓每一次主題活動都使孩子發(fā)生一次“刻骨銘心”的改變。
  
  孩子總覺得“學習是為了父母”
  ———幫助孩子建立目標。
  
  “我家的孩子不愛上學,總覺得學習是父母要求他做的事?!泵鎸@樣一個讓眾多父母頭痛的問題,泰普林教授開出了讓孩子建立目標的“藥方”,提出在孩子早期就讓他們看到許多可能性,“比如讓孩子了解外交官是怎么回事,司機是如何在工作的……讓孩子看到將來自己可進行的多種選擇,當孩子有了目標,就會主動地為實現(xiàn)目標去學習,而不會認為學習是父母的事?!?BR>  
  孩子早戀了,問題嚴重嗎?
  ———坦誠地與孩子交流。
  
  面對眾多家長的擔心,泰普林教授告訴大家“孩子早戀,沒有那么嚴重”。教授分析說,通常青少年發(fā)生早戀和環(huán)境有關(guān)。他說,如果孩子發(fā)生早戀,家長不必“驚慌失措”,而是應(yīng)該坦誠地與孩子交流,肯定他們純潔的感情,同時站在孩子的立場,告訴他們感情不應(yīng)該以犧牲學習和自己的前程為前提,讓孩子對這段感情負有前瞻性,讓孩子自然而然地走出早戀的陰影。
  
  怎樣與青春期的孩子溝通?
  ———以“局外人”的眼光看待孩子的成長。
  
  隨著孩子們一天天長大,孩子們走進青春期,很多話都不愿意和父母溝通,面對這種年齡段的孩子,許多家長往往束手無策。“孩子長大、離開父母的懷抱,是最自然的事情。”泰普林教授首先打消了家長們的顧慮。他告訴講臺下的家長朋友們,父母有時候需要拋開自己和子女間的家庭關(guān)系,以一種“局外人”的眼光看待孩子的成長,這樣一來,才能更加理解孩子的心態(tài),拉近父母和孩子間的年齡距離。
  
  孩子什么事都要父母做決定
  ———不要對孩子吝嗇表揚。
  
  “我們從小對女兒要求十分嚴格,導致她過于聽話,做什么事都要問父母,現(xiàn)在女兒已10多歲,還沒自信,什么事都要父母拿主意,怎么辦?”楚先生的問題引起了不少父母的共鳴。對如何樹立孩子的信心問題,教授的答案很簡潔:“就是表揚,不要對孩子吝嗇自己的表揚,什么優(yōu)點都是表揚出來的,表揚多了,孩子的信心也就越多了?!?/P>

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