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       網絡對心理的影響

　　迷戀上網的影響。有人認為，如果對上網行為產生快感，并沉浸其中，甚至成癮，這就和藥物、酒精等成癮一樣，會使人喪失時間感，循環往復，導致最后失去自制力。而且男性過分迷戀上網會使妻子感到不滿和痛苦，有人把這些妻子稱之為“網絡寡婦”。

　　我們觀察到有人的確對網絡十分癡迷，只要有時間，就會“泡”在網上，大大減少了現實生活中的人際交往。“上網時間長了，我連怎么用嘴說話都忘了。”這是一個“網蟲”的自白。　網上游戲、交友、戀愛對心理的影響。“在網上，沒有人知道你是一條狗。”這句網民的口頭禪反映了網上交際的主要特點：你不僅可以匿名，而且還可以隱匿性別、年齡、種族和社會地位。我們姑且稱之為“身份喪失”。你是一個男人，但是你可以起一個女性的名字，并得到男人的求愛信。

　　從網民的表述中，可以看出“身份喪失”對網上行為和心理有下列影響。

　　平等感。在網上，你的社會地位沒有任何作用，你是否受歡迎。主要取決于你的話語是否吸引人。惟一的不平等是對網絡是否熟悉，初學者（被稱為“菜鳥”）要受到老練網民的一點輕視。

　　自由感。你可以說自己想說的話。一般來說不用擔心會帶來什么懲罰。所以人們不需要過多的面具，比較真實地表達自己。

　　身份虛幻感。你可以在游戲中或者聊天室編造一個假身份，從而嘗試不同的生活，比如生活中一個善良的女孩可以在網上扮做一個強悍而霸道的土匪，或者在聊天室假做男性找一個“女”朋友。

　　這些影響肯定是有利有弊。僅以“身份喪失”為例，它的好處是可以讓一些人宣泄被壓抑的情緒，獲得一定的心理自療效果，可以讓青年人虛擬嘗試新的角色，起到“角色扮演”的作用。它的不足是會使人喪失現實感，混淆虛擬世界和現實。還使一些人有機會對異性進行性騷擾。

　　上網者的心理

　　情感表達的需求。個人網站的主題大多是關于情感的，這表明情感表達是網民的一個重要需要。

　　性心理的表露。網上的匿名性使人們敢于更真實地表達自己的需要，而不會擔心社會評價。所以在網上性心理的調查比傳統形式的調查更可靠。　網上的娛樂心理。在網上參加游戲、聊天，聽音樂，讀娛樂性網上文章，是網民娛樂的重要方式。黑客心理。一般認為黑客（用高技術手段進行破壞和侵入的人）大多是青少年，好勝心強，責任感弱。但是這些都是猜測。

　　如何用網絡獲得心理學服務

　　網絡可以連接大量的國內外心理學站點。由于網絡上的交流比寫信和發表專業文章及時，可以在幾秒鐘內發布，所以，通過網站上的電子布告牌可以很方便地交流。目前，往來心理世界的心理學專業討論,在網站中選擇“專業討論”欄目）比較積極，其主要參與者是一些年輕的心理治療師，在網站中也會不定期用聊天室的方式討論心理學問題。

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