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神經衰弱

我的心思太重

分類: 神經衰弱 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-29

閱讀 :490

患者性別:男   患者年齡:20

患者性別:男
患者年齡:20
發病時間:3年
主要表現:什么都想。缺乏自信,心里想做對
。但做了卻覺得做什么都失敗。醫生診斷及化驗結果:

補充問題1:(2010-03-05 16:08:27)
曾經得過神經衰弱。。。

對不起!您不可以回答自己的問題。 提問者: - 2010-03-05 16:04  評最佳答案,讓好醫生得到您的肯定! 醫生回答

心思重也可以說是一種心理壓力大,你可以通過適當的方式發泄,例如向家人朋友訴說,
主要的是你需要提高自己的認知,要明白你的生活是有意義和美好的,有了煩惱,你可以運用轉移注意力的方式,通過做一些自己感興趣的事情來轉換思維,這樣就不至于越想越傷心了。

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