考場十大最優答題技巧
分類: 親子關系
心理詞典
編輯 : 心理知識
發布 : 09-07
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1 科學的答題技巧可以讓你事半功倍，而不好的方法則有可能讓你誤入歧途，浪費不必要的時間，甚至陷入痛苦的深淵。同樣，要在有限的考試時間內發揮出自己的能力水平，考生需要掌握一些適合自己的基本答題技巧，這對正常發揮、避免不當失分是至關重要的。為使同學們在考試中更好地發揮自己的實力，獲得理想的分數，專家總結出如下十種最優答題技巧，以助考生們一臂之力。
1．調理大腦思緒，提前進入考試科目情境
考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態，創設考試科目情境，進而醞釀該科目思維，提前進入“角色”。通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，以轉移自己對焦慮緊張情緒的關注，減輕壓力，使思維單一化、學科化，確保自己以平穩自信、積極主動的心態進入考試。
2．“內緊外松”，集中注意，消除焦慮怯場
集中注意力是考試成功的保證。一定的神經亢奮和緊張，能加速神經聯系，有益于積極思維，要使注意力高度集中，思維異常積極，這叫內緊；但緊張程度過重，則會走向反面，形成怯場，產生焦慮，抑制思維，所以又要清醒愉快，放得開，這叫外松。
3．沉著應戰，確保旗開得勝，以利振奮精神
良好的開端是成功的一半，從考試的角度來說，這確實是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗，擁有一個良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，即發揮學所謂的“門坎效應”。之后做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低難度的題，見機攻高難度的題。
4．“六先六后”，因人因卷制宜
在通覽全卷，將簡單題順手完成的情況下，情緒趨于穩定，情境趨于單一，大腦趨于亢奮，思維趨于積極，之后便是發揮臨場解題能力的黃金季節了。這時，考生可依自己的解題習慣和基本功，結合整套試題結構，選擇執行“六先六后 1
