減負 治療厭學綜合癥
12歲的文文學習成績一直是班級前幾名，還是優秀學生干部，但近來卻吵鬧著不肯去上學，有時還號啕大哭，把課本撕得粉碎。近日，文文走進了華東師范大學健康輔導中心，面對咨詢師，她眼淚直流：“我實在太累了。”經過咨詢師確診，文文患了典型的厭學癥。據統計，該輔導中心去年診治了300多位學生，80％都有厭學的情緒障礙。
厭學綜合癥有明顯的癥狀，通常表現為不愿意上學，喜歡把自己一個人關在家里，到了學校總覺得犯困，想打瞌睡。一些嚴重厭學的學生還會伴有神經癥反應，一進學校，就會出現拉肚子、低燒、頭暈、胸悶等癥狀，但只要說可以不上學或者離開學校，又馬上“健康”起來。另外，一些學生成天迷戀網絡和游戲，依靠這些來緩解學習壓力，也是厭學綜合癥的表現。
因為學業負擔過重導致的厭學情緒，已經成為目前學生的主要問題。在厭學學生群體中，有因缺乏學習動力而厭學、不堪重負而厭學、感覺學習困難而厭學、情緒和人格問題而厭學四種類型。在所有厭學類型中，因為不堪課業重負而產生輕度厭學情緒的占了一半。
華師大學系教授徐光興認為，教育風氣是造成學生厭學的最主要因素。我們提倡素質教育，很多學校貫徹的卻是應試教育，學生小小年紀就要背負幾十斤重的書包，過學校、家庭兩點一線的單調生活；家長和學生也有攀比成績的風氣，以成績作為“好學生”的衡量標準；教師把升學率抓得很緊，卻忽視了對學生進行必要的疏導，學生的學習壓力得不到釋放，就會對學習產生逆反情緒。徐光興認為，如果不加以控制，厭學綜合癥群體會有擴大趨勢。
學家和教育人士認為，防止厭學綜合癥，中小學教育要在課程知識量方面“減負”，現在我們一年級的小學生能夠做出日本三年級學生的題目，這從一個側面反映出我們的學生課業負擔確實重，需要“減負”；此外，家長也應走出認識上的誤區，即孩子要有好前途就必須“小學力爭上游，高中爭取重點，大學要上名牌”，成才的路千萬條，家長不要把孩子學習的那根弦扯得太緊。
