閱讀 :438

　　肥胖對(duì)于女性來說是一件非常嚴(yán)重的事情，因?yàn)槊恳粋€(gè)女性都希望自己可以擁有苗條的而身材，可是偏偏卻不能如愿，所以經(jīng)常會(huì)在生活中被叫做肥婆。從心理健康角度說，這些稱呼其實(shí)也是不能夠促使她們減肥的。

　　肥胖羞辱看上去似乎是一種能夠驅(qū)使他人進(jìn)入減肥行列的有效方法，但是研究顯示這種方法實(shí)際上會(huì)出現(xiàn)相反的效果。加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)的一個(gè)研究顯示在一個(gè)小姑娘10歲的時(shí)候叫她“胖妹”會(huì)對(duì)她19歲時(shí)變成肥胖起到作用。

　　“當(dāng)人們感覺不爽，她們會(huì)傾向于吃更多東西，而不會(huì)考慮節(jié)食或者開始慢跑。”本文主要作者UCLA心理學(xué)副教授A. Janet Tomiyama在一份聲明中說道。“讓別人對(duì)她們的體重感到不滿會(huì)增加她們的皮質(zhì)醇激素水平，而這種激素通常會(huì)引起體重增加。”

　　Tomiyama和她的同事從UCLA收集從國家心臟、肺和血液研究所得到的包括1213位非洲裔美國女孩和1166位白人女孩的數(shù)據(jù)，這些人分別住在北加利福尼亞、辛辛那提以及華盛頓。每位女孩走在研究開始時(shí)以及9年后測(cè)量她們的身高和體重。58%的女孩在她們10歲的時(shí)候被告知她們長(zhǎng)的太“胖”了。

　　相對(duì)于那些在她們10歲時(shí)沒有被告知她們長(zhǎng)的太“胖”了的女孩子來說，那些被告知有過重問題的女生在她們19歲的時(shí)候變成肥胖的幾率要高1.66倍。對(duì)每個(gè)女生來說，被別人說她們“胖”越多，她們?cè)娇赡懿扇∫恍?huì)使自己變胖的行動(dòng)，如過度飲食以及缺乏運(yùn)動(dòng)等。

　　“被貼上太胖了的標(biāo)簽對(duì)于差不多10年后有著巨大的影響，”Tomiyama補(bǔ)充道，“我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)這個(gè)事實(shí)時(shí)差點(diǎn)從椅子上摔下來了。甚至在我們?cè)诮y(tǒng)計(jì)上去除她們實(shí)際體重、收入、種族以及到達(dá)青春期的影響后，這個(gè)影響依然存在。這意味著，這不僅僅是說這些比較胖的女孩在被稱為太胖了之后她們過幾年仍然比較胖，而是被貼上太胖的標(biāo)簽后創(chuàng)造出了變成肥胖的額外可能。”

　　“Strong4Life”是亞特蘭大兒童醫(yī)療保健開創(chuàng)的一個(gè)活動(dòng)，使用有爭(zhēng)議的印刷和電視廣告，試圖沖擊家長(zhǎng)和孩子們站起來對(duì)抗兒童肥胖。這個(gè)活動(dòng)的“不要粉飾它，喬治亞”廣告用諸如“如果你太胖很難成為一個(gè)小姑娘”等超級(jí)打擊的信息描繪超重兒童。毫不奇怪，這個(gè)活動(dòng)遇到了大量憤怒的父母以及醫(yī)療保健專業(yè)人士的反對(duì)，這個(gè)活動(dòng)從道德標(biāo)準(zhǔn)與傳遞信息的有效性來說都遇到一定的挑戰(zhàn)。

　　事實(shí)上每一個(gè)女性都不希望自己受到肥胖的困擾，可是很多原因都會(huì)讓自己在不知不覺中長(zhǎng)胖，怎么辦，當(dāng)然是減肥，但是減肥那么有那么的容易呢?僅僅是聽到別人說一句話，就可以離職減肥到底的人就更是少之又少，所以最重要的還是要保證自己的心理健康。

下一篇:女人如何做到從內(nèi)而外的美 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:為什么女人常把離婚掛嘴邊 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】