閱讀 :487

許多人所理解的愛其實(shí)是被愛。我愛你，因?yàn)槟憬o我?guī)砜鞓罚湍阍谝黄鸷荛_心;我愛你，所以我需要你，你必須對我好，讓我開心。

如果兩個(gè)尋求被愛的人相遇，就會互相索取，互相控制。如果是尋求被愛的人遇到了真正愛他的人，就會一拍即合，互相依賴。但是，只有愛和愛相遇，才會和諧。

一、控制

她被他的某種特質(zhì)所吸引，深深地愛上了他，和他在一起非常開心，如癡如醉。為了獨(dú)占他，她反對他和別人來往，對他進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，一旦發(fā)現(xiàn)他心不在焉或移情別戀，就會跟他大吵大鬧。他很煩她，也很怕她，但是，又對付不了他，內(nèi)心充滿矛盾。為了把他拴住，她也在不斷地改變自己，迎合他，討他歡心。她很了解他的心思，能夠把他哄得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。同時(shí)，她還發(fā)現(xiàn)，他并不完美，他的某些特質(zhì)并不是她所喜歡的，她責(zé)令他改變，想方設(shè)法改造他。他不愿意被改造，于是兩個(gè)人就發(fā)生沖突。

他對她的態(tài)度也是矛盾的，一方面，她的某種特質(zhì)是他所喜歡的，所以他很愛她。愛得深了，自然也就產(chǎn)生了獨(dú)占欲。另一方面，她的某種特質(zhì)是他所不喜歡的，他要求她改變。如果她做到了，他會非常高興;如果她做不到，他會很憤怒。她知道，他這么嫉妒，這么霸道，都是因?yàn)閻鬯５牵袝r(shí)候，她會很受不了。

他們愛得轟轟烈烈。他們是“歡喜怨家”，敵對共生，矛盾型依戀。

這兩個(gè)人其實(shí)不懂愛，他們所追求的是被愛。從喜歡到依戀，到占有，偶爾還有交易和報(bào)答，但是，沒有關(guān)注、共情和支持，更沒有奉獻(xiàn)。他們根本沒有意識到對方是獨(dú)立的個(gè)體，是活生生的人，有思想感情。他們把對方物化，當(dāng)作物體來看待，就象一件珍貴的物品，愛不釋手，很想占為己有。他們非常自戀，完全以自我為中心，周圍的一切都得圍著他們轉(zhuǎn)。如果對方遂了他的愿，他就會很高興，并且加倍愛對方;如果對方不遂他的愿，他就不高興了，他會教訓(xùn)對方，改造對方，甚至毀滅對方。這就是反映性移情。

除了反映性移情，他們還有理想化移情，就是把對方的優(yōu)點(diǎn)放大，覺得對方非常完美，所以才會愛得那么深。事實(shí)上，對方并不完美，于是，他們感到失望，千方百計(jì)改造對方。

由于兩個(gè)人都很自戀，同病相憐，志同道合，因而也有另我移情。

這樣的兩個(gè)人聚在一起，人際界線就完全沒有了。兩個(gè)人混在一起，合為一體，互相感染，糾纏不清。

這種模式的愛情通常不會持久，激情一過，就會分道揚(yáng)鑣。但是，如果結(jié)婚了，情況就難說了，可能會一輩子“敵對”下去，或者漸漸疏離，形同陌路。也有可能，一方成長了，獲得了愛的能力，能夠包容和接納對方。不過，這種可能性是很小的，除非有意外或奇跡發(fā)生。

二、依賴

她是一個(gè)尋求被愛的人，而他已經(jīng)具備愛的能力。她依戀他，獨(dú)占他，控制他，改造他，跟他無理取鬧，他就關(guān)注她，理解她，支持她，包容她，接納她，為她而改變。他這樣做不是為了迎合她，討好她，取悅于她，而是因?yàn)樽鹬厮湃嗡阉?dāng)作獨(dú)立的個(gè)體來看待，這就是愛一個(gè)人和愛一件物品的區(qū)別。即使有一天，她想離開他，他也不會強(qiáng)迫她留下，這是因?yàn)樗阉囊庠阜旁诘谝晃弧勰憔鸵屇汩_心，如果你要自由，我就把你放飛。這樣做的時(shí)候，他可能會很痛苦。但是，再痛苦，他也不愿意讓她受苦。用我的痛苦換來你的快樂，是很值得的。

她有反映性移情，而他對她百般呵護(hù)，認(rèn)可她，贊許她，使她越來越自信，一個(gè)夸大的自體漸漸產(chǎn)生了。她有理想化移情，而他的表現(xiàn)那么出色，的確完美無缺，她可以把自己完全托付給他。她有另我移情，而他事事為她著想，設(shè)身處地地理解她，支持她，她不再覺得孤單，她得到了力量，變得越來越強(qiáng)大。終于有一天，她獲得了愛的能力，能夠象他那么愛別人。不過，即使沒有獲得愛的能力，那也沒關(guān)系，他會繼續(xù)愛她、寵她。

自體心理學(xué)把獲得愛的能力作為治療目標(biāo)，主張?jiān)?ldquo;適度”滿足咨客的自戀需要(即反映性移情、理想化移情和另我移情)的同時(shí)進(jìn)行分析和解釋，讓咨客把自體客體(即咨詢師)內(nèi)化，形成志向、理想和才技。戀人不是咨詢師，他沒有“治療目標(biāo)”，只是一心一意地愛她。如果她不想長大，他就永遠(yuǎn)做她的保護(hù)桑

多數(shù)情況下，她滿足于現(xiàn)狀，不會真正長大。其實(shí)，他的反應(yīng)是不利于她成長的。當(dāng)她無理取鬧時(shí)，他會覺得很受傷。他能做到關(guān)注、理解和支持，但很難包容和接納她對他的傷害，于是撤回對她的愛。結(jié)果，她的被愛的需要無法完全、徹底地得到滿足。

因此，這種模式的愛情可以長期維系，也可能轉(zhuǎn)變模式，變成“和諧”，或者由于一方撤出而終止。

三、和諧

她愛他，關(guān)注他，理解他，支持他，尊重他。在她看來，他所做的每一件事都是正確的。即使她覺得有些不妥，也會認(rèn)為那是因?yàn)樽约哼€沒有完全了解事情的來龍去脈。一旦了解了，就會理解的。存在就是合理。她對他很包容，很接納，很信任。

他對她也是如此。

他們無話不談，沒有秘密，用不著考慮措詞，想到什么就說什么。即使無意中傷害了對方，那也沒關(guān)系。他們相信對方不會故意傷害自己，即使有些話不太中聽，那也是有原因的，譬如對方心情不好，這時(shí)候更需要理解和支持。

自戀的人以自我為中心，把他人放在對立面，按自己的行為模式對別人的言行作出反應(yīng)。這樣的反應(yīng)是“應(yīng)答性”和“對抗性”的，不利于和諧。和諧的基礎(chǔ)是共情，也就是站在對方的立場上考慮問題，體驗(yàn)對方的體驗(yàn)，感受對方的感受，悲傷著她的悲傷，快樂著她的快樂。

共情不同于投射，它是設(shè)身處地的理解，而不是把自己的主觀臆斷強(qiáng)加于對方。當(dāng)她心情不好的時(shí)候，他問她：“你心情不太好，是嗎?什么事啊?”這就是共情。如果他說：“你心情很不好，一定是有人欺負(fù)你了，他是誰?你別否認(rèn)，不要瞞我。”這就是投射。共情是對對方的感受的認(rèn)同和接納，投射是對對方的感受的否定。這樣的否定也是一種控制，就是讓對方放棄、否定、壓抑自己的真實(shí)感受，接受別人強(qiáng)加給她的“正確”但不真實(shí)的、“應(yīng)該如此”的感受。否定別人很容易，理解卻很難。因此，共情永遠(yuǎn)都是試探性的，需要通過對方的反饋來驗(yàn)證。高度和諧的兩個(gè)人也許會有心靈感應(yīng)。但是，即使有感應(yīng)，也不能把驗(yàn)證的工作省略掉，以免產(chǎn)生誤會。過分相信感應(yīng)和直覺，也是自戀的表現(xiàn)。

共情可以化解對抗性反應(yīng)。如果有人傷害了你，你一定會很傷心，或者很生氣。這就是對抗性反應(yīng)。如果你知道他為什么傷害你，用心感受他當(dāng)時(shí)的情緒，譬如無助、委屈、誤會，你自己的情緒反應(yīng)(如傷心、生氣)就會大大減輕。這時(shí)候，你感受到的主要是他的感受，而不是自己的感受，因?yàn)槟阋呀?jīng)跳出了自我，轉(zhuǎn)換了角色。

沒有對抗性反應(yīng)就不會出現(xiàn)對抗。共情越多，越準(zhǔn)確，兩個(gè)人的思想和感受越一致，關(guān)系也就越和諧。但是，完全一致是不可能的，人與人之間就是有差異的，這就需要雙方互相理解、互相包容。

愛并不排斥被愛。愛的基礎(chǔ)還是被愛。如果你不喜歡他，你就無法愛他。你為什么喜歡他呢?因?yàn)樗砩嫌心阆矚g的東西，他給你帶來快樂。有了愛，被愛就成了額外的獎(jiǎng)賞。有人說，我并不喜歡某個(gè)人，但是，我可以愛他。他所說的是“大愛”、“博愛”，跟我們所討論的不是一回事。

這種模式的愛情能夠天長地久，即使分開了，也會心心相印，互相祝福。

四、追逐

一方有愛或被愛，另一方什么也沒有，只是在應(yīng)付，不是特別喜歡，也談不上不喜歡，決心未定，見機(jī)行事。這就叫“剃頭擔(dān)子一邊熱”。人們常常把找對象叫做“追求”，就是這個(gè)意思。

一個(gè)具有愛的能力的人，一旦看上一個(gè)人，就會關(guān)注她，呵護(hù)她，尊重她，包容她。對方只要對他不是太反感，就會被他慢慢“溶化”，享受著他的愛。這是因?yàn)椋總€(gè)人都有被愛的需要，被人愛撫的感覺是非常美妙的。但是，她并不愛他，一旦遇到真正喜歡的人，就會毫不猶豫地把他甩掉。也許，她是一個(gè)講情面、重義氣的人，很難把他徹底放下，從而產(chǎn)生內(nèi)心沖突，藕斷絲連。很多人都曾經(jīng)思考過這樣一個(gè)問題：應(yīng)該選擇一個(gè)愛我的人，還是我愛的人?據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，選擇“愛我”的人多于“我愛”的人。

如果他發(fā)現(xiàn)，他的愛并沒有給她帶來真正的快樂，他就不會強(qiáng)迫她接受。

尋求被愛的人一旦看上一個(gè)人，表現(xiàn)是非常夸張的。他會沒命地追，大獻(xiàn)殷勤，大張旗鼓，威逼利誘，死纏爛打。膽小的人可能會被嚇跑。也有一些人很喜歡被追、被愛的感覺，非常享受，盡管她實(shí)際上并不愛他。她的矜持強(qiáng)烈地刺激了他的占有欲和征服欲，他愛得更加轟轟烈烈。最近，她終于被感動了。但是，她并沒有真正愛上他。

時(shí)間長了，他漸漸發(fā)現(xiàn)，自己一直都是一廂情愿，自作多情。不幸的是，許多人是在結(jié)了婚以后才醒悟的。他們以為，結(jié)了婚，成了一家人，過去的付出就可以得到回報(bào)了，而結(jié)果根本不是這樣。對方仍然不冷不熱，享受著被愛，卻不思回報(bào)。

結(jié)婚以前，他所采用的策略主要是交易和軟控制，如順從、討好、迎合、利誘、乞求、施苦肉計(jì)等。結(jié)婚以后，不得不改變一下策略，用上了硬控制，如監(jiān)視、限制、批評、教育、改造、處罰、威脅、打罵。

其實(shí)，她的內(nèi)心也很痛苦。她并不愛他，但是，他對她那么好，那么在乎她，她很受感動。如果他一直對她這么好，她的心理也可以平衡。可是，結(jié)了婚以后，他的態(tài)度發(fā)生了變化，沒有以前那么對她好了。原來，他是有目的的。他怎么是這樣的人，過河拆橋。她感到很失望，甚至有些后悔。如果只是不象以前那么好了，那也罷了，他居然監(jiān)視她，限制她的人身自由，挑她的毛病，還兇她。這怎么行呢。是可忍孰不可忍。

因此，這種模式的愛情通常不會持久。

下一篇:愛自己才是真正的愛他 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:單身女人最害怕的八個(gè)心理 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】