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戀愛心理

如何讓你的配偶變完美

分類: 戀愛心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-26

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所有男性都是認(rèn)為“我整天在外拼命干活賺錢,當(dāng)我回到家里就應(yīng)該好好休息。”然而女人卻覺得“如果要我告訴你這是我的生日或周年紀(jì)念,你才記得的話會很傷我心。我心中的完美情人是完全了解我和滿足我所有的需求。”

在幫助無數(shù)夫妻挽救他們之間似乎無可挽回的關(guān)系后,家庭臨床醫(yī)學(xué)家特維森有一種不同的看法“你們必需同心協(xié)力解決問題,還要不時幫助對方”。他認(rèn)為這是夫妻關(guān)系中最重要的新信條。

我們需要新的信條是因為我們都渴望一種新的婚姻關(guān)系。我們的長輩可能滿足像朋友式的婚姻,但我們渴求的是一生一世的愛人。不幸地,無論是男還是女都還沒有足夠成熟的技巧去經(jīng)營21世紀(jì)的婚姻關(guān)系。

你如何才能使你的愛持久綠經(jīng)營,在《婚姻新規(guī)則》中,特維森確定的五種成功的策略。

追求你所要的:在向?qū)Ψ秸f出你的需求前,問問自己“現(xiàn)在什么才是我真正想要的?”

抱怨也要有技巧:千萬不要抱怨你的丈夫給你的東西,你要將消極轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極。特維森說過“每一個抱怨其實是一種請求”,“最好減少你的埋怨和改變?yōu)檎埱?rdquo;。就像“你對我說話的方式令我十分頭痛1可以說成“我真的很喜歡有禮貌的你。”

經(jīng)常傾聽和鼓勵對方:男人和女人都覺得對方?jīng)]有認(rèn)真地聆聽自己的心聲。男性通常覺得自己沒有被欣賞,他們需要你的聆聽,不時地鼓勵他們努力工作,贊揚(yáng)他們表現(xiàn)出色。

給對方自主權(quán):人在無助中產(chǎn)生惱火,如果你覺得自己生活在憤怒中,可能是因為你試圖控制對方而對方卻不協(xié)同。減少相互怨恨的最好方法是不要控制對方。

珍惜你所擁有的:要懂得珍惜你眼前人,記住你是和你愛的人說話,假如因為當(dāng)時太生氣和傷心而忘記,起碼要刻他是跟你共同生活的人。

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