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焦慮癥

·焦慮癥的中醫調理

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-27

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  主持人:中醫中藥是如何治療的?
  毛麗君:中醫在2000多年前對這一部分就已經有了認識,中醫認為焦慮癥是由于七情過度造成臟腑功能失調,以及機體的平衡失調導致的。
  李濤:中醫把一些積極的、光明的、急躁的情緒屬于“陽”的范圍,而把一些比較沉靜的情緒歸納在“陰”的范疇。正常人的陰陽是平衡的,是互相制約的,當臟腑功能失調的時候就會影響到陰陽平衡。因此是以調理臟腑為主。
  主持人:我們可以自己到藥店買一些藥物進行調理嗎?
  毛麗君:這是不可以的,中醫治療焦慮癥是通過全身辯證,根據病人的全身狀況、體征、舌苔脈象等來進行辨證施治。中醫對于軀體焦慮的治療效果還是很明顯的,但是對于精神性焦慮的治療至少需要5-6個月的時間。
  主持人:新加坡何業麗40歲我是李主任的一名患者,也是焦慮癥,眼睛不會動了,經李主任治療已經康復,剛剛出院,請問康復后應該注意什么?
  李濤:這個病人我記得不僅僅是焦慮癥,他的神經方面也有一些障礙,當時患者是以靜脈竇血栓為主,現在合并了焦慮癥狀,康復后要按照醫生的囑咐進行復查,另外上不要再有負擔,如果出現煩躁、不安的情緒可以采取一些放松的方法進行調理。
  主持人:山西王女士46歲如果我女兒回家晚了,我總是擔心女兒出事,并且常常煩躁不安和心慌,這是焦慮癥嗎?
  毛麗君:很有可能是有焦慮癥的表現,建議找心理醫生排除心理方面的障礙,自己也可以做一些心理調試,做一些自己喜歡做的事情。
  主持人:福州陳先生41歲我患有焦慮癥,我想讓自己放松,但是很難入靜,煉不了十分鐘就堅持不下去了,應該怎么辦?
  李濤:這是一個方法問題,我們向大家推薦一個松勁操:松勁操對于姿勢沒有太多要求,坐位、臥位都行,比如坐位的時候首先兩眼平視前方,微閉雙眼,然后放松肌肉從額、太陽穴、眼睛、頸部、肩部、肘部肌肉逐漸放松,有一種下沉的感覺,然后胸部肌肉放松,自然呼吸,以腹式呼吸為主。

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