閱讀 :567

　　焦慮癥是常見的心理疾病，輕度的話可能不會(huì)讓我們覺察。但是嚴(yán)重的焦慮癥卻為很多人帶來了很大的麻煩。所以我們要充分的了解引起焦慮癥的原因，才能夠更好地避免以及治療這個(gè)心理問題，讓自己更加健康的生活。

　　一、心理因素

　　這方面的病癥有很大可能是來自個(gè)體過去在社會(huì)中所遇到的事件導(dǎo)致患者出現(xiàn)過尷尬和受到過侮辱的經(jīng)歷所導(dǎo)致患者的心理上有陰影，或者是曾受到過輕微的挫折和不滿等精神因素也有可能會(huì)誘發(fā)該病的發(fā)生。

　　二、思維因素

　　思維在焦慮癥的形成過程中起著很重要的作用，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于以為壞事情會(huì)落到他們頭上，低估自己對(duì)消極事件的控制能力。這種過度的病人陷入深深的矛盾與焦慮情緒中不可自拔;

　　三、性格因素

　　一般患有焦慮癥的患者都是一些膽小怕事，自卑多疑的人，而且這種類型的患者在做什么事情的時(shí)候，都會(huì)思前想后的，猶豫不決的樣子，而且在對(duì)于新的事物以及新的環(huán)境都不能很快的適應(yīng)過來等情況;

　　四、個(gè)體因素

　　一個(gè)人體中都會(huì)存在著各種沖動(dòng)、欲望，與自我難以調(diào)解的，對(duì)于 一些行為或者是現(xiàn)象表現(xiàn)出一種敵意的情況，或者是極力壓抑的沖動(dòng)，矛盾的意向等也是常見的引發(fā)焦慮癥的因素。

　　上面就是會(huì)引起焦慮癥的因素介紹，不知道大家都能夠了解了沒，現(xiàn)代社會(huì)不管是生活還是工作壓力都不較大，所以如果調(diào)解不好自己的心理，那么就很容易受到這些心理疾病的影響。所以保證自己的心理健康是每一個(gè)人的責(zé)任。

下一篇:焦慮癥三大自我治療方法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:有效調(diào)理焦慮的四大食物 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】