分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-07

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性別：男
年齡：17
病史：
病情描述：我是高一新生，才開學1周，最近總是忽然頭暈，睡眠時間只有6，7小時，壓力莫名的大。常動怒，做事急躁，記憶力急速下降，不愛吃肉類。而且2個月沒來月經。怎么辦？如何消除頭暈癥狀、壓力與緊張心理，提高記憶力？

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:35　 評最佳答案，讓好醫生得到您的肯定！ 醫生回答

你現在的情況主要是因為對現在的學習生活不適應，緊張焦慮造成的一些列的反應。
調整自己的作息時間，保證每天充足的睡眠，加強鍛煉，飲食上多注意植物蛋白的攝入，保持心態平衡，多補充維生素，盡快適應高中生活