閱讀 :419

　　在高考時，心理暗示有助考生消除焦慮，積極的心理暗示會使考生產生潛在的積極動機和行為，心理暗示有助考生消除焦慮，幫助發揮出良好的水平。

　　心理暗示有助考生消除焦慮一、想像自己就是老師，是在給自己的學生考試而不是考自己，心理暗示有助考生消除焦慮，這樣就減輕了考試的緊張情緒。想像平時與同學在探討某一道習題，這樣反復進行，慢慢地便會緩解緊張情緒。

　　心理暗示有助考生消除焦慮二、學會積極暗示。心理暗示是一種啟示、提醒和指令，它會告訴你注意什么、追求什么、致力于什么和怎樣行動，積極的心理暗示是一種正向的提醒和指令，心理暗示有助考生消除焦慮，會引導人潛在的積極動機，產生積極的行為。

　　通過積極暗示，心理暗示有助考生消除焦慮，可以調節自己的心態、情緒、意志及能力，考生考前緊張，可對自己進行積極暗示，告訴自己“這次考試我一定能行，一定能夠沉著應對”，在這種自我調整的作用下，會消除心理壓力，消除焦慮，心理暗示有助考生消除焦慮，使之心態平和。

下一篇:化解焦慮離不開平常心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:用平常心去化解焦慮癥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】