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生活中每個人們都會出現(xiàn)焦慮癥的現(xiàn)象發(fā)生，焦慮癥的現(xiàn)象之后也給大家?guī)淼膫κ潜容^嚴(yán)重的，患上焦慮癥大家不僅要采取正確的治療措施，也一定要有正確的注意事項，那么出現(xiàn)焦慮癥應(yīng)該注意什么事項?

1、對病人的焦慮程度及軀體情況做全面細(xì)致的評估，尤其是對老年患者及伴有軀體病患者的評估更不容忽視。

2、加強(qiáng)心理護(hù)理，以支持和疏泄療法為主要內(nèi)容。幫助病人了解疾病，認(rèn)識疾病的性質(zhì)，消除疑慮。對病人要有耐心，允許病人有哭泣、糾纏等情緒的發(fā)泄行為。

3、對病人焦慮癥狀發(fā)作時，可采用分散其注意力的方法緩解癥狀。

4、植物神經(jīng)功能紊亂癥狀明顯時應(yīng)對癥處理。

5、焦慮癥的護(hù)理方法還包括松弛療法，對焦慮癥狀有幫助。護(hù)士要掌握一些具體的方法，以指導(dǎo)幫助病人。

治療焦慮癥的妙招有哪些

1、增加自信

自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應(yīng)付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。因此，作為一個神經(jīng)性焦慮癥的患者，你必須首先自信，減少自卑感。應(yīng)該相信自己，每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復(fù)自信，也就是最終驅(qū)逐焦慮。

2、自我反省

有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進(jìn)行壓抑，壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，必須進(jìn)行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對于出現(xiàn)焦慮證的注意事項也都有了更多了解的內(nèi)容，對于這個問題也為大家做詳細(xì)的介紹，希望能夠給更多的患者在治療上帶來更大的幫助，生活中患上焦慮癥大家一定要增加自信心。

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