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婚姻家庭

關(guān)于吵架 夫妻間不得不說的事

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-22

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  對于正常的婚姻家庭生活而言,日常的吵架是再正常不過的插曲了。尤其對于剛結(jié)婚的小兩口來說,因為磨合不到期的原因,經(jīng)常會吵架。但是就像每個人都要吃飯一樣,炒家是很正常的,只要你掌握好以下的原則,就會讓吵架不僅不會變得討厭,而且還有可能促進彼此感情的加深。

 

關(guān)于吵架 夫妻間不得不說的事

  吵架是夫妻藝術(shù)的健康方式

  其實當(dāng)情緒不滿地時候,用吵架的方式來發(fā)泄一下也未嘗不可。夫妻鬧矛盾時,吵架可能更有益身心健康,壓抑憤怒的夫妻日后的死亡率是表達憤怒的夫婦的5倍。吵架是夫妻表達內(nèi)心的感受和需求,也是對自己和對方的內(nèi)心的探索,是更深感情的延伸,而吵架是一種藝術(shù),夫妻雙方都需要掌握吵架的目的和表達的規(guī)律。

  吵架謹(jǐn)防沒底線的爭吵

  即使是吵架也不要不管不顧的對對方進行辱罵和嘲弄,要弄清楚自己為何而吵,講什么才有助于增進彼此的了解,達成解決問題的共識,盡量避免矛盾激化。情緒激動之下,指責(zé)、蔑視、翻舊賬,甚至升級到謾罵、揭傷疤、侮辱人格,吵架就會破壞彼此的感情了。吵架時切記被情緒控制,例如被配偶罵“你很討厭!很煩人!”的時候,你就是被情緒所控制了,如果你的內(nèi)心自信而有力量,就不會覺得這是真的,憤怒也激發(fā)不出來。你覺得呢。

  要明白吵架的目的

  其實吵架只是一種情緒的宣泄,而不是要彼此決出勝負的戰(zhàn)爭。吵架是為了表達自己的觀點,而不是要改變甚至打敗對方,所以不要強迫對方贊同自己,若加上強迫的行為只能適得其反。如果懂得運用吵架的表達藝術(shù),那么吵架所起到的作用就更大。

  由此看來,夫妻之間的吵架不能任由而行,不能無所顧忌的將對方置于自己的吵罵聲中,這對于彼此的感情是有傷害的,也不利于婚姻家庭生活的和睦。但同時,我們也不應(yīng)太過于顧忌吵架,有時候,吵架就是夫妻之間另一種交流表達方式,只是不要超出底線就可以了,因此,合理正確對待吵架才是關(guān)鍵。

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