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　　有人認為夫妻間吵架是很平常的事，但是你們知道夫妻間吵架也是有準則的。在這個準則之內，夫妻吵架不會影響之間的感情，反而能增進感情的互動，但是如果超過了這個準側，夫妻間吵架就會讓感情出現裂痕，家庭出現問題，那么這個準則在哪里呢。

　　一、不要談一些不太可能改變的事情：

　　例如：嫌對方的身高不夠高、身材不好或者賺得錢不夠多…等。談論這個問題對夫妻并不會有幫助。

　　所以建議你要想清楚，對方可能就是這樣子，你能夠接受的話就接受這樣的他，不能接受的話就要考慮離開他。勉強要對方做一些不可能達成的改變，只不過在增加彼此的挫折而已。如果他的問題是需要精神醫療處理的(如：沖動、酗酒、悲觀、逃避人群)，那么你應該協助他尋求專業的建議。

　　二、不要翻舊帳，要朝著未來的問題來爭吵：

　　在爭吵的過程中，不要一直在挖過去的舊帳來算。這只不過是在激起雙方的情緒而已，對于事情的解決一點幫助都沒有。

　　你可以講出你會怎么處理未來類似的問題，看看對方可不可以接受、他希望你怎么改變。你也可以問看看對方會怎么處理問題，看看你可不可以接受，講出你的期待。這樣可以幫你們把爭論的重心從情緒的發泄轉移到問題的解決。

　　三、不要打斷對方：

　　你如果頻頻打斷對方，很容易激起對方的怒氣，要做有效的溝通就很困難了。你應該冷靜的聽完對方講的話，然后針對里面的內容做澄清。如果對方講的內容很多很雜，你可以要求他一次談一個核心問題就好了。

　　然后在他講完之后，你可以重述一遍他的想法，問看看他，你的理解是不是正確。通常盛怒中的對方會因為你準確的理解到他的感受而平靜下來。所以，要讓對方有機會順暢的談完自己的想法，這是很重要的。

　　四、不要在激動的時候爭吵：

　　當兩個人情緒激動的時候，彼此越吼越大聲，想到什么可以刺傷對方的話，脫口就說出來。這時候已經沒有所謂的溝通，兩個人的吵架就只是想要發泄憤怒而已。所以，聰明的人應該要避開這些情緒激動的時候，閉緊雙唇不吵架，等到心平氣和的時候再來。

　　夫妻之道需要智慧和耐心維持，一時的愛情只會讓你們頭腦發熱，但是一個婚姻需要的是雙方心理健康的習慣，尊重對方的感情和相濡以沫的平淡生活?；橐鲋须y免有磕磕碰碰的地方，如果雙方不能從自己身上找問題，一味的指責對方，那么婚姻很容易破裂。

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