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學(xué)生受挫教師如何輔導(dǎo)?在學(xué)生時代,面對繁重的學(xué)業(yè)和課業(yè),很多的學(xué)生其實承受非常大的心理壓力,調(diào)節(jié)不過來,就更容易受到一些心理健康問題的影響,所以下面我們就去了解,學(xué)生心理受挫的輔導(dǎo)方法。
情境遷移策略。學(xué)生受挫心理的產(chǎn)生和強化,與某些特定情境相關(guān)聯(lián)。改變情境,遷移學(xué)生的注意或興趣,可有效改變受挫折時的心情與態(tài)度;相反,重復(fù)受挫折時的那些情境,只能使受挫心理進一步強化。心理學(xué)研究表明,人在情緒發(fā)作時,大腦中有一個較強的興奮灶,此時建立一個甚至幾個新的興奮灶,便可以抵消或沖淡原來的興奮中心。學(xué)生受挫后,一般都比較激動,常常被挫折所困擾,或者急躁發(fā)脾氣,或者悶悶不樂。這時,教師可幫助他們避開挫折情境,轉(zhuǎn)移其注意力。如對性急的學(xué)生,當他火氣上涌時,教師有意識地轉(zhuǎn)移話題或引導(dǎo)他做點別的事件,如外出散步、聽聽音樂、聊聊天或參加某項感興趣的集體活動,以此分散他的注意力。
情緒釋放策略。就是根據(jù)受挫折學(xué)生所積聚的情緒,創(chuàng)造一種新的環(huán)境,使受挫折學(xué)生可以自由地表達其壓抑的情緒,從而使他冷靜下來。消極的情緒一旦積累到一定程度,到有足夠“能量”時,便會“自行決堤”,造成危害。“堵”絕不是辦法,“疏”才是科學(xué)的心理輔導(dǎo)策略。教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生受挫后,不應(yīng)讓他“回家反省”,讓其苦悶壓在心里,而應(yīng)開辟適當?shù)那廊纹湫箖?nèi)心的痛苦。在很多情況下,當學(xué)生心中有了不平之事時,教師應(yīng)讓受挫折學(xué)生及時向他信得過的人(老師、同學(xué)、父母等)傾吐,并接受勸解。這些都無疑是宣泄釋放情緒的好辦法。但教師一定得注意,學(xué)生不良情緒的釋放要考慮時間、地點和方式,不能違背道德甚至法律。如有的家長當子女遇到不順心的事時,任其拿家里的家具出氣,向自己出氣,向親戚長輩出氣,這樣的釋放方式,非但于事不利,反而會加劇受挫心理。
理智解脫策略。教師對待有挫折心理的學(xué)生,要從幫助學(xué)生出發(fā),達到學(xué)生自我?guī)椭哪康模此^的“助人自助”。因為學(xué)生的有些煩惱和挫折是自身原因造成的,如原有學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差卻想急于提高成績。對于此類受挫折學(xué)生,教師絕不能橫加指責(zé)或嚴厲批評,而應(yīng)循循誘導(dǎo),使學(xué)生從另一個新的角度來看待自己的現(xiàn)狀。一旦學(xué)生學(xué)會了自我控制、自我調(diào)節(jié),教師也就達到了“助人自助”的目的。
當發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理,已經(jīng)受到一些挫折和問題的影響,千萬不要掉以輕心,因為對學(xué)生而言,心理出現(xiàn)問題,帶來的影響和傷害是非常嚴重的,所以不管是家長還是學(xué)校老師,都應(yīng)該幫助他們?nèi)ソ鉀Q。
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