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兒童心理焦慮怎么消除?很多人認為,焦慮癥只會在成年人身上出現(xiàn),但是這種理解是錯誤的,因為很多兒童也容易出現(xiàn)焦慮癥,這些焦慮癥對他們心理健康,產(chǎn)生的影響會更大,所以應(yīng)該注意下面,這些消除兒童焦慮癥的方法。
焦慮是一種類似擔憂的反應(yīng),坐預計到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。
焦慮是一種類似擔憂的反應(yīng),坐預計到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內(nèi)心沖突而產(chǎn)生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。
針對這些引起焦慮的原因,可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理:
1.提供愛和關(guān)心、支持,幫助幼兒處理矛盾。
如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯,以正面教育為主;支持兒童的獨立活動,鼓勵、維護他的獨立性;幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。
2.滿足兒童安全感和自尊心的需要,支持他們?yōu)閷崿F(xiàn)這種合理需要的行為。
當兒童在行動上受到挫折時,要予以鼓勵,并幫助他們消除顧慮,克服困難。
3.鼓勵獨立性和創(chuàng)造性。
回避會引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導,而又不包辦代替。
利用上面所介紹的這些方法,對幫助緩解兒童焦慮癥,有很好的效果,尤其是作為父母,更應(yīng)該注重孩子心理上的需求,因為孩子在成長的過程當中,需要父母正確健康的指導和教育,這樣才更利于孩子的健康成長。
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