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　　孩子健康是社會和家長十分關(guān)注的話題，孩子健康分心理健康和身體健康兩種，只有二者都并存了，才可以稱得上真正的健康，孩子心理壓抑是對孩子心理健康的最大隱患，要想有孩子健康成長，就要找到原因，那么，孩子心理壓抑有哪些表現(xiàn)，讓咱們小編為大家了解下。

　　拒絕吃飯

　　很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子們的情緒出了問題，家長應(yīng)認真對待。如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多，應(yīng)及時看醫(yī)生。

　　過度憂慮

　　孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕鄰近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

 　說謊和欺騙

　　5歲左右的學(xué)齡前兒童有時會撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數(shù)是因為他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

　　不安的睡眠

　　夜晚對孩子來講是很難度過的。把嬰兒或咿呀學(xué)語的孩子和他們的父母分開，他們會很自然地感到焦慮。如果你的孩子長期失眠，那一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前和你的孩子聊天，給他一個機會說出心里話，這有可能會改善他的睡眠。

　　疾病反復(fù)

　　如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷去校醫(yī)務(wù)室檢查，說自己頭痛，校醫(yī)束手無策，于是請心理醫(yī)生會診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關(guān)系時，終于找到病因。

　　攻擊性行為

　　每個人都知道咿呀學(xué)語的孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應(yīng)該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。因為孩子需要無憂無慮的玩耍，做自己想做的事。

　　哭泣

　　通常孩子哭泣是由于饑餓或疲勞，但哭泣也是減輕壓力的一種自然方式。

　　越來越多的更小的孩子被診斷出有抑郁傾向，這些孩子與大吵大鬧宣泄情緒恰好相反，即使遇上不快，既不表露，亦不向人表達，屬於壓抑情緒型，旁人無法知道。不表露除與個人性格有關(guān)外，亦可能與父母過往在處理孩子情緒問題時，過於苛責(zé)和不諒解有關(guān)，以致孩子因怕父母的責(zé)罰而不敢和不愿表達自己的情緒。專家表示，這類孩子是最令人擔(dān)憂的，因為當(dāng)他們遇上困難和不 快時，身邊的人無法知曉，結(jié)果可能會因情緒得不到正確的宣泄而出事。

　　孩子健康是父母和社會共同的責(zé)任，如何使孩子有一個健康的童年，家長朋友應(yīng)該多用點心了，孩子的外在表現(xiàn)，最容易體現(xiàn)孩子的健康狀況，所以，在我們的生活中，為了孩子有一個健康的心理，讓我們一起努力吧。

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