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當(dāng)寶寶變得喜歡哭鬧、入睡困難或者睡不踏實(shí),甚至無緣無故地頭痛、腹痛或者引發(fā)其他“疾病”時(shí),做媽媽的你是否想過,真正的罪魁禍?zhǔn)谆蛟S正是你的不良情緒。
年輕的媽媽們常常以為寶寶小,什么都不懂,因此,在跟寶寶玩耍時(shí),有時(shí)就會(huì)掉以輕心:一邊想著自己的事情,一邊“假心假意”陪寶寶玩耍。實(shí)際上,寶寶雖小,他一樣具備感知媽媽情緒的本能,可以準(zhǔn)確地感應(yīng)到媽媽情緒的變化,并以他與生俱來的方式給予回應(yīng)。
心理專家認(rèn)為,嬰兒時(shí)期由于未形成語言功能,所以非言語系統(tǒng)的功能比成年人發(fā)達(dá)。他們可以通過視覺、聽覺、嗅覺和味覺等途徑和周圍環(huán)境接觸。特別是用這些途徑接受媽媽對他的感受和媽媽的喜怒哀樂,同時(shí)也用這些途徑將自己的喜怒哀樂發(fā)送給周圍人,以獲得周圍人對他的關(guān)注和保護(hù),這是生物謀求生存的本能。
寶寶的很多所謂的“問題”行為之所以要?dú)w根于媽媽的消極情緒,是因?yàn)楫?dāng)媽媽處于消極的情緒時(shí),她們會(huì)漠視寶寶的許多需求,或者即便滿足他的需求,也是在一種不得已的狀態(tài)下去行動(dòng),此時(shí),寶寶就會(huì)敏感地意識媽媽的漠視。于是,寶寶就會(huì)嘗試各種各樣的行為來重新喚醒媽媽的注意,諸如哭鬧、睡眠出現(xiàn)“障礙”、富于攻擊性等。從某種意義上說,寶寶的表現(xiàn)是媽媽情緒狀態(tài)的晴雨表。
一些“好的媽媽”會(huì)和寶寶一樣,就可以通過“直覺”(非言語)感受到寶寶高興還是不高興,感受到他是肚子餓了,還是尿濕了。這種媽媽和寶寶之間的心理互動(dòng)就比較順暢,嬰兒就會(huì)感受到更多愛,就會(huì)有更多的安全感,心理發(fā)育就會(huì)更加健康。否則就容易使嬰兒缺乏安全感而出現(xiàn)無故哭鬧,甚至身體發(fā)育不良等。
當(dāng)然,這種好媽媽的直覺能力并不是所有的媽媽都一樣,這和媽媽的素質(zhì)、自身的心理狀態(tài)以及對寶寶的喜愛和接受程度等有關(guān)系。當(dāng)媽媽很喜歡自己的寶寶時(shí),媽媽的心理狀態(tài)就容易“退行”到比較幼年的狀態(tài),將成年的言語溝通習(xí)慣放在一邊,重新激活自己早年的非言語溝通能力,和寶寶在更加相近的狀態(tài)下溝通,所以直覺比較敏感。
當(dāng)媽媽處于不良情緒中時(shí),為了不傷害寶寶,可以考慮以下幾點(diǎn):
1.當(dāng)媽媽情緒不佳的時(shí)候,即便媽媽隱忍著不表現(xiàn)出來,寶寶也會(huì)敏感地意識到。因此,在面對寶寶時(shí),媽媽要先調(diào)整好自己的情緒,盡量避免帶著消極情緒來與寶寶交流。多想想寶寶那些令人驚詫的進(jìn)步和可愛的趣事,媽媽的心情也會(huì)隨著好很多。
2.當(dāng)媽媽確實(shí)無法調(diào)整自己情緒的時(shí)候,不如暫時(shí)請求家人替代一下自己,找個(gè)機(jī)會(huì)把情緒發(fā)泄出去,比如大聲地唱歌,痛哭一場,等自己情緒平穩(wěn)了再去接觸寶寶。
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