善待少女的生理變化
分類: 成長物語
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 08-22
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青春期的少女常發(fā)生階段性心理障礙，導(dǎo)致這種情況的原因大致有以下幾個方面：
1 青春期生理變化帶來不適應(yīng)
女孩子到了十二三歲之后就會出現(xiàn)月經(jīng)初潮，她們往往對這一突然來臨的生理現(xiàn)象感到莫名其妙，不知所措，昔日那平靜的心理一旦被打破，注意力就被分散。
2 月經(jīng)期內(nèi)分泌變化導(dǎo)致情緒改變
不少少女由于內(nèi)分泌功能還未完善，體內(nèi)雌激素和孕激素分泌不平衡，常常伴隨著月經(jīng)出現(xiàn)周期性情緒變化，如煩躁、易怒、緊張、恐懼、焦慮、抑郁等，有的還伴有頭痛、腰酸背痛、腹脹腹痛、困倦嗜睡、乳房脹痛、清度浮腫及全身不適等軀體反應(yīng)。這種情況多數(shù)發(fā)生在月經(jīng)前7--14天，經(jīng)前2--3天加重，行經(jīng)后則減輕或消失，因而稱之為“經(jīng)前期緊張癥”。
3 角色期待及外部評價對他們造成負(fù)影響
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女中學(xué)生中有40%左右感到月經(jīng)期間根本學(xué)不進(jìn)去，90%認(rèn)為月經(jīng)對學(xué)習(xí)存在不同程度的影響。部分老師和家長往往難以理解著一點(diǎn)，常常批評她們“懶”、“不認(rèn)真”、“退步了”、或嘆息“女孩子到了這個年齡就總是讀不上去了”，因而采取更嚴(yán)厲的措施。管教與反管教，往往雙方相持不下，關(guān)系便越來越緊張。
上述諸因素常常互為因果，交互影響。這使她們的心理壓力越來越大，形成惡性循環(huán)，甚至因此導(dǎo)致神經(jīng)癥或誘發(fā)精神異常。因此，作為父母，首先要理解女兒的這些生理心理變化，及由此而導(dǎo)致的成績下降和情緒反常，要與她們談心，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，減輕她們的思想負(fù)擔(dān)；第二，要向她們介紹一些青春期生理衛(wèi)生知識，使她們明白月經(jīng)是怎么回事，該怎么辦，幫助她們消除恐懼感和無助感；再者，最好同老師取得聯(lián)系，使其亦能理解少女的這些變化，不加以責(zé)怪、埋怨、幫助她們順利度過這一關(guān)。如果癥狀嚴(yán)重，對生活、學(xué)習(xí)影響較大者，則應(yīng)去找心理醫(yī)生咨詢，或請專科醫(yī)生診治。
