亚洲国产一区二区三区综合片-亚洲国产一区二区三区最新-亚洲国产一区二区在线-亚洲国产一区在线二区三区-国产区一区二区三区-国产区在线免费观看

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 心理健康 > 案例分析

案例分析

踢走職場恐懼成就大事業

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-21

閱讀 :486

  分析認為,剛剛走出校門的學生能夠找到一份適合自己的工作不容易,所以在工作的前兩三個月,學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣,小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦,也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

  A、陌生恐懼癥

  人物:趙甜甜,女,24歲,某外企公司總經理助理

  1.72米的趙甜甜,出眾惹眼,在外企工作。可是剛上班沒幾天,總經理一會兒要她發傳真,一會兒又要做報表,又要開會,確定了會議室時間,總經理又說分公司突發緊急事件,要馬上訂機票出差。本來就手忙腳亂的趙甜甜,不好意思找同事去問,等到總經理問是否已經拿到機票時,她還沒有找到電話去定,總經理當時大怒,當著部門其他同事的面,對趙天婧大吼,嚇得她一句話都不敢說。那以后,每當她聽到總經理的聲音就心跳加速,工作幾個月已經神經衰弱去看心理醫生了。

  癥狀:自信不足,不敢面對老板和同事發表自己的言論,適應能力和對控制力弱。

  心理處方:

  1.認知療法:不知道的事情不怕去問,加強動力去認識了解周圍事物的運作方式。

  2.放松訓練:發生突發情況時,不要手忙腳亂,想想有什么解決辦法,而不是隨著事態的惡化而絕望。

  分析認為,剛剛走出校門的學生能夠找到一份適合自己的工作不容易,所以在工作的前兩三個月,學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣,小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦,也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

  B、失敗恐懼癥

  人物:小喬,25歲,男,某公司技術人員

  小喬計算機專業畢業,畢業去了一家小企業。三年后,小喬發現老同學都當上了CEO,而自己還是一個每月只有2000元收入的小職員。回家后,小喬把曾經的創業計劃想了又想,又在本子上寫了詳細的收支規劃。第二天下班后看規劃,覺得自己很可笑,這樣的創業計劃一旦開始,肯定血本無歸。

  癥狀:事情還沒有開始做,就直接想失敗了怎么辦,想法很多,付諸實踐的少。

  心理處方:

  1、監督與自我監督:若害怕失敗,不妨和朋友一起做一件事,讓別人來監督自己走下去。

  2、批評與自我批評:照別人的指點去完成一件事,再跟自己做事的方法比較一下。

  分析認為,剛剛走出校門的學生能夠找到一份適合自己的工作不容易,所以在工作的前兩三個月,學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣,小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦,也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

  C、上班恐懼癥

  人物:李成,男,26歲,待業

  小李是一名國際貿易專業的畢業生。最開始小李通過關系進了一家銀行工作。他一開始被安排到柜臺熟悉業務,可小李更向往那些出入高級寫字樓的白領們,于是,在銀行還不到半個月,小李就跳槽到一家公關公司。進了公關公司,小李依然只能從一些繁雜的瑣事做起。不到兩星期,他再次放棄工作。現在,一提到上班他就充滿恐懼,也沒信心找下一份工作。

  癥狀:不想上班,害怕工作。

  心理處方:

  1、正確自我定位:少想“我想做什么”和“我喜歡做什么”,多想“公司需要我做什么”和“這份工作本身要求我做什么”。

  2、階段性目標:確定階段性目標,在平時的工作中有意識地訓練自信心。

  分析認為,剛剛走出校門的學生能夠找到一份適合自己的工作不容易,所以在工作的前兩三個月,學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣,小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦,也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

  研究顯示

  恐懼心理是半年內離職主因

  據中國社科院社科文獻出版社出版的2010年就業藍皮書《2010年中國大學生就業報告》顯示,中國大學畢業生半年內離職率達38%,成為就職“黑色時段”,3年內平均換兩個工作。

  分析認為,剛剛走出校門的學生能夠找到一份適合自己的工作不容易,所以在工作的前兩三個月,學生們大都能像“林妹妹進了榮國府”一樣,小心謹慎、多看少說、努力做事、不怕辛苦,也就是說他們大都努力地做好一個“小媳婦”的角色。

  由于剛入職場,與人交往溝通的能力不強,很多人依舊沿用著學生時代“直來直去”的方式進行交流,必然會讓他們在職場上處處碰壁,甚至受到擠壓,從而產生職場恐懼心理。

  據介紹,這是造成職場新人類們“黑色時段”的主要原因,很多有個性的年輕人扔下三個字“不干了”而瀟灑走人,也有一些人由于工作中處處碰壁無法適應而被用人單位“勸退”。

  分析還稱,“既然剛剛入職的人被稱為"職場嬰兒",那么嬰兒就需要有人去呵護和引導,幫助他們斷奶,使他們盡快成熟地面對職場。就如同所有的嬰兒都有斷奶期的煩躁一樣,幾乎所有的職場新人也都有剛剛入職的不適應,就要看你自己怎么對待了。

  業內人士對正在苦熬“斷奶期”的職場新人提出建議:“最后真正成就大事業的,反而是最初沉得住氣的人。”

下一篇:夫妻學會斗嘴也要主動認輸 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:心理壓力大 對眼睛危害嚴重 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 曰本裸色私人影院噜噜噜影院 | 日本在线资源 | 久久99精品久久久久久野外 | 成人69视频在线观看免费 | 精品久久国产视频 | 一级特黄欧美 | 国产欧美精品一区二区 | 亚洲性一区 | 欧美日韩视频二区三区 | 亚洲欧美一区二区三区图片 | 国产精品第4页 | 免费在线观看成年人视频 | 欧美偷| 国产精品亚洲精品爽爽 | 99欧美在线| 午夜三级理论在线观看视频 | 亚洲美日韩 | 欧美激情久久久久久久久 | 欧美福利精品 | 欧美性xxx久久 | 亚洲欧美中文字幕高清在线一 | 欧美3| www免费视频com | 亚洲精品视频在线看 | 国产一区二区三区四区五区六区 | 欧美一级特黄aa大片视频 | 亚欧精品一区二区三区四区 | 欧美性猛交xxxxx按摩欧美 | 爱插综合网 | 亚洲三级视频在线观看 | 亚洲日韩男人网在线 | 亚洲国产成人久久综合一区 | 成人性a激情免费视频 | 亚洲色图欧美在线 | 久久久国产精品免费看 | 中国漂亮护士一级毛片 | 波多野结衣视频免费观看 | 久久99中文字幕伊人 | 伊人久久大香线焦在观看 | 国内自拍亚洲 | 国产国语一级毛片全部 |